按摩% C( r5 u, ]6 C |0 {6 P" D- W' \
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適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。www2.tvboxnow.com7 D" y: V1 W/ ?1 `# F
/ K) j" O) N" d" t1 W2 \: j# N6 owww2.tvboxnow.com【壓痛點按摩法】
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方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。
, x1 H- \- A0 {作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F/ Z* c# t) R/ q, M
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針灸
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針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。; X: G9 ~: z, [
1 n: K( [2 w# R; y: X1 [0 Fwww2.tvboxnow.com【自己循經按壓法】! V( u% s/ W7 ?/ [( ]/ F9 l2 _6 d
i& q- B( V2 f8 w7 h* F一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。
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【醫師施針參考穴】
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1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。- f) ?. O/ @! A2 R) i8 ~' f3 F* X
. A e: |0 |! k& _$ Y8 h* K2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。
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. g1 T/ G# r1 G( H3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。
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6 R \: Y$ m, A* ^中藥
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中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。8 |& f" s O# B& h/ T
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【八仙逍遙湯】
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此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。
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藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。www2.tvboxnow.com9 L3 G$ Z& |, ? g1 ?
+ _2 F0 Q) b) F/ s, S" t: n方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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