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[中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
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" p; H, H+ d  y0 S# I: C+ W/ Q公仔箱論壇  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許$ d: ~7 |; }6 |7 \$ m

. N% ^, t7 _" I) Z! Dwww2.tvboxnow.com  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙7 M) Z" ^- x- ]% J: n
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  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
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做法 :
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, [1 l2 l5 G4 ?/ v9 x: a' D0 z5 N( }tvb now,tvbnow,bttvb  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。
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1 X0 H* U0 q& |7 C0 B$ c- u  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。& e- h. U( a. G( K% T9 M+ C# H
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  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。www2.tvboxnow.com: }& u0 h3 l' U- E
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。
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