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紅蕃茄1顆
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7 i2 Y1 R$ ^& a& P8 h) u薑片 3片
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. K, T# ]9 s, I8 n+ a8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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3 s: a/ C! ~/ S% ^; }! |1.雞肉洗淨切塊；甜椒和洋蔥洗淨切塊；蒜頭切片；紅蕃茄切丁，備用。, Q8 y5 C5 {+ f
2.將作法1的雞肉塊和混合拌勻後的醃料抓勻醃30分鐘。www2.tvboxnow.com+ K5 c: y' s0 K7 y
3.取一油鍋，將作法2放入炸至外觀金黃，撈起瀝油備用。
8 m. E& `" x" J* ? Y公仔箱論壇4.另取鍋，倒入2大匙油燒熱，放入作法1的洋蔥塊和蒜片炒香，再加入紅蕃茄丁炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I3 `; e0 I$ \; f' I2 {* S
5.續將作法3的雞肉塊和滷汁材料加入鍋中拌炒均勻後，改以小火滷至略收汁前，再放入甜椒塊炒熟即可
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發表於 2012-1-20 09:02 PM
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