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$ n0 r, E# V, e! K. X公仔箱論壇【材 料】
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: r7 _5 L S( U3 Q# }9 S" X公仔箱論壇小顆高麗菜 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S- U( S$ Z' C( E* l6 X7 W: Q Y
y! z% m8 O- i) {9 p1 Ltvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒20公克
9 p7 P$ I- h) Z1 e6 [$ R1 y7 s; N) G公仔箱論壇3 z! Y. Z5 l$ v3 w P; t s
黃甜椒10公克
9 e. Z5 @, V$ [& e( m公仔箱論壇, b8 K4 P2 ~# [& K6 q' N& U
鮮香菇 10公克
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【調 味 料】6 T- Q0 E7 {* v) m ?) V1 l
2 z% ~. G8 ~. q/ C9 B6 c; A( {1 Rwww2.tvboxnow.com鹽 1/4小匙www2.tvboxnow.com$ \0 g- q; ?# P" y4 C8 Z% M/ Q
: b2 N6 u+ y; d6 {+ o z/ I香油 1/2小匙9 L( W7 A: H: ?7 ?0 {
www2.tvboxnow.com9 @( a& I4 H( a+ S% ~$ e! F
白胡椒1/4小匙* { h. ~% V$ `/ j. d# B6 L
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【做 法】公仔箱論壇, g% i7 | B5 @: D
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。公仔箱論壇, M' O* L o0 }$ B3 X( t
: j& X5 W$ p+ q9 p+ l5 twww2.tvboxnow.com3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。www2.tvboxnow.com: g2 s& H4 J1 P2 {1 S7 ^1 d: A
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4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。公仔箱論壇( Q3 c9 V" j& [$ T8 b& z
, I( z6 A6 q, Z& pwww2.tvboxnow.com5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。- q- A: }5 k: Z0 [
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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