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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. _0 F# X2 Q" Y; N5 R. e
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小顆高麗菜 1顆www2.tvboxnow.com9 U, q: W; M& k4 y* P: Z
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紅甜椒20公克% F% l& N/ w* E# P
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黃甜椒10公克
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鮮香菇 10公克5 s8 z' T; E: V. A% Z# j
! p- _9 `# Z! { t- D0 Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www2.tvboxnow.com. S# M6 U8 X. N' a! s
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鹽 1/4小匙
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# {* M# F0 u' M& K' c Wtvb now,tvbnow,bttvb香油 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, x+ n$ G6 p1 S' U, C) m0 u
% X/ T3 S4 E% }/ z6 U# t# \) |7 Mtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒1/4小匙www2.tvboxnow.com7 ^$ `" O2 s+ e1 o+ t0 `
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【做 法】. R b( K2 ~- u3 U" {! L
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
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. H! y0 F* w: T; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。公仔箱論壇+ C! c" Q2 o6 c/ e: A# U
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4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。
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; r4 g. O6 H: M8 C. etvb now,tvbnow,bttvb5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。www2.tvboxnow.com6 i+ o# f/ \2 G, J0 v2 y
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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