材料
/ V; I: t. [3 C* @! e; u蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升
7 k5 E* k7 R, I' ~, T9 _) owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \0 z4 j" m$ p3 x# U( H, I
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1.魚肚放凍水浸發一天，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t* o8 d! }4 P# B5 @- X8 E6 \
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2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。
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* a" Y& e6 G: Y. N$ jwww2.tvboxnow.com3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。 6 ^4 q- \- g9 T9 G, c
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發表於 2012-1-21 05:36 AM
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發表於 2012-1-21 06:50 AM
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