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. e. F4 n/ Z8 ~3 C8 P' X( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】4 _- _" m, e4 ]1 u" \0 c
% ~$ t8 f: L( M+ n" e9 H海帶芽 2公克2 g" U0 o: V1 U2 A2 r a, [$ m9 i6 q
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蝦仁 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z% P' z) z. a7 F9 V( r+ x4 D
) X; d7 {. s4 H, ~5 C" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t/ b2 q) p3 j
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豆漿 350㏄
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+ V9 k) P# I! g' E蔥花 20公克
2 N2 B7 {% K+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m( E2 [/ v& c$ W! B公仔箱論壇【調 味 料】
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( o0 l3 u# X. R/ z; {" W鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙
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【做 法】* A: o0 k. B: B% b
/ X: \4 _# D* F5 R1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。! [7 ]6 Q& i+ ^
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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+ q1 v: q7 E# K/ H, |+ i' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
5 w# B3 I& Q( `; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [2 T* `3 b( m, {1 K. ^1 \5 Htvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。/ u- c3 i5 w5 ]) {
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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