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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
3 n$ z6 v# u- u) v' Vjastao 發表於 2012-1-24 04:16
7 @* O  t. |1 g: M6 \  t8 F; w9 jtvb now,tvbnow,bttvb
8 B$ `* [  u# ]唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉公仔箱論壇3 F# e3 {- D1 o! r8 y3 v: e4 K; t
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
tvb now,tvbnow,bttvb! m" H. r/ H  M* N5 l3 o

; \& v9 p) L$ V- _& K公仔箱論壇我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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