材料： 橫切成圈鮮魷250克
9 v, w$ M% w6 G8 a$ O) B切絲洋蔥半個www2.tvboxnow.com. v/ @. d$ o2 A+ o, w6 D6 e3 @
切絲甜青椒半個
3 X$ x0 e! m% l( qwww2.tvboxnow.com上粉用麵粉半杯
/ n. V- x3 z N' q% {2 O芡汁：www2.tvboxnow.com- u. V( j# [2 U
甜酸醬3/4杯
5 j9 k+ s; v& B2 E2 D Z切塊菠蘿2片
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) J/ \' C f* D, O( owww2.tvboxnow.com製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r8 w9 I- q0 U4 ?& m7 w
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。1 J. |: j7 D) a0 A( h I
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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! m- l8 E# S" ^* b公仔箱論壇調味： 蠔油2湯匙
2 X# K4 F* p9 a" l6 E粟粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ K, X4 D# `5 y# E [0 Y9 E5 A* v
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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