材料： 橫切成圈鮮魷250克www2.tvboxnow.com% r1 b! B8 i7 M& i8 M1 q$ U3 _
切絲洋蔥半個
3 i# }; F) C& p9 m3 Z0 }; H切絲甜青椒半個
' M" ~) ~. k+ H& p6 a, c ?( P3 T上粉用麵粉半杯
, b$ ^1 d6 g Z) I芡汁：
7 O, f+ s( S/ }7 j( ^+ q甜酸醬3/4杯
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公仔箱論壇9 o2 r$ I& U/ X0 ?2 r
製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B5 m% V/ b! h \
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。www2.tvboxnow.com7 n5 F# T6 _9 H& T5 f4 M
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙
0 o6 s+ J& C. j6 l粟粉1茶匙
, `* L1 z/ M+ t4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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