材料： 橫切成圈鮮魷250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M3 S$ h4 X6 R; ?% \: F
切絲洋蔥半個
9 t; x8 F/ Z( f6 S6 C; n( @$ Gwww2.tvboxnow.com切絲甜青椒半個
# j i2 J9 _/ z% Stvb now,tvbnow,bttvb上粉用麵粉半杯
# M8 d* Q8 [( \. J公仔箱論壇芡汁：
- Y$ o" E' t# W公仔箱論壇甜酸醬3/4杯
' B5 t/ f/ X$ Q& U+ `6 h切塊菠蘿2片
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* P/ [7 l& ?. f7 T& ywww2.tvboxnow.com製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
5 D$ |! ~) @+ n3 R2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
$ b& H. M0 M0 w* U: [" N3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 tvb now,tvbnow,bttvb% W" J$ d: _ l4 P, \* n% s' d
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調味： 蠔油2湯匙
# d0 q8 j6 s5 N! ~3 Vtvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; m8 L* ~4 Q" W: `. j
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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