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$ _' |& ^2 s+ h$ f; @) \www2.tvboxnow.com材料：
6 g0 H' `- J8 j4 P沙朗牛肉....120克
/ A g2 D# |" p b, v5 X/ e9 Q( }www2.tvboxnow.com黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) ! H' c) w$ S- m" k9 r+ ]# J
油.................2湯匙(任何烹調用的) 5 e3 C/ N1 s2 j6 |9 Q0 y4 n
醬油.............1湯匙
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辣醬料：
9 F! ]9 J% U* m+ t; {- T- `辣椒粉.........2湯匙
# n% }6 V% H/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.............3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c" m+ s o' F. c e: p
檸檬汁.........3湯匙 . m- r' M, W! t& N! g% i$ n% m
糖.................1/2茶匙 www2.tvboxnow.com. u/ J, f+ Q8 H0 E
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
0 U+ d; p6 e% ]0 `/ c* J公仔箱論壇香菜.............1茶匙(切碎的) % D1 v* }1 z$ I
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做法：
+ C1 B& }" n4 O O; ^www2.tvboxnow.com1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
$ k i& x/ f/ O: \* Etvb now,tvbnow,bttvb2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 www2.tvboxnow.com9 G& v. c; f: m
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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