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+ _. j" N& t @. ftvb now,tvbnow,bttvb材料：
% A" S: H- M: R& C4 k* q( e) Btvb now,tvbnow,bttvb沙朗牛肉....120克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) { I/ M& P# r- Z
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 公仔箱論壇7 ~% q# [. }, U0 A
油.................2湯匙(任何烹調用的)
I3 F2 }1 ^3 htvb now,tvbnow,bttvb醬油.............1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d1 z+ m/ }5 \8 D% `
/ Z# j4 q" R* ^5 @% {辣醬料： U" L( _0 K1 ^# M
辣椒粉.........2湯匙
- ~; s; q4 ^: X9 g. F* m魚露.............3湯匙
4 a( ]0 @7 f$ \6 q* u) T [www2.tvboxnow.com檸檬汁.........3湯匙 8 t" m4 z- d8 R* a* t0 J; ^
糖.................1/2茶匙
# N0 R C+ A' K$ Ftvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) www2.tvboxnow.com+ }5 `) u4 ^7 [& O% g+ x4 l- z
香菜.............1茶匙(切碎的) www2.tvboxnow.com% l, |$ Q/ J$ T+ Y
3 D1 D+ d$ k* {3 n2 r( O8 Btvb now,tvbnow,bttvb做法： www2.tvboxnow.com8 s9 }% o1 H0 h8 W* c& E
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
. }% v5 R1 {# \' z: b/ D2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
9 W( _1 x+ Y8 `: }; U公仔箱論壇3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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