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9 A' i( G8 G# zwww2.tvboxnow.com材料：
1 Q$ V3 e, @2 l, g% _2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙朗牛肉....120克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F8 Y1 C8 ]8 W# C& Q
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) ; U. a: N$ n3 B, D& L& U" Q& W
油.................2湯匙(任何烹調用的) * x/ ~5 ^4 t C% i/ U- Y1 W2 q. M
醬油.............1湯匙
) j: E7 E) I) j9 H# Y/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i( r9 y( p# Y公仔箱論壇辣醬料：
9 ?5 P1 ?, X e( twww2.tvboxnow.com辣椒粉.........2湯匙 $ ~5 q8 A! `5 |% M/ k* e4 j
魚露.............3湯匙
1 z1 U( M( W3 b8 ]2 I, r公仔箱論壇檸檬汁.........3湯匙 www2.tvboxnow.com l1 P) M: m3 y* ~2 d _. F
糖.................1/2茶匙
; [6 V7 X# y5 z7 awww2.tvboxnow.com紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d& O. o4 q" T
香菜.............1茶匙(切碎的)
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做法：
; i, @8 p; Y; ^6 C; O1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 . Q" d4 D. h7 d2 B, C4 R
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
! {- J' w3 Y) K3 ^公仔箱論壇3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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