" z# @# d$ W2 C) S/ K8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^# L4 e3 r% Bwww2.tvboxnow.com材料：
" S$ h# k& }5 l/ e' vtvb now,tvbnow,bttvb沙朗牛肉....120克
( H# M. f5 _* z" ?; ~% u* Y: Ewww2.tvboxnow.com黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
2 G& ^) z: }. C# Y" V6 |油.................2湯匙(任何烹調用的) tvb now,tvbnow,bttvb. P. X5 U, F* N/ J: }: ^- M
醬油.............1湯匙
6 E5 x* F. b U0 }* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j# M E2 Q0 Z) E" n! L+ ?辣醬料：
* H# e( j h t6 E# l* G stvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.........2湯匙
! q1 p) u0 G5 G5 }) P魚露.............3湯匙
( C9 U; ~% |7 ~% t7 L3 S公仔箱論壇檸檬汁.........3湯匙
8 G- w1 r- a( W2 L6 N7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.................1/2茶匙
/ n% f, B9 R2 v5 V- z9 W j; H! ?9 B8 s紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
7 @, E: S5 b6 [+ T$ N9 D香菜.............1茶匙(切碎的) : |- i4 ?) D) p4 f! c
5 x; w, {7 y {) C3 w" f做法：
& ^$ D7 w" Q' R" Lwww2.tvboxnow.com1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
1 ]0 k; u% x* G/ R2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 www2.tvboxnow.com/ i! V% l+ d- P6 N; Y2 C
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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