' h+ T2 |% `. ~www2.tvboxnow.com 3 N2 d$ ^$ E ]! h% s) V! @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `2 n8 \2 n' v$ s6 K( D
【材 料】
]3 y* a* S: x2 A; d. f0 @) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K$ i. _2 Q1 y4 K, {0 E
魚頭 1顆% U$ E* w, X" ?
0 M7 W6 B1 j+ _) W* ^' E4 @2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇 5朵- A m7 |/ y; n9 Z- z4 t8 x' s
tvb now,tvbnow,bttvb, S0 m- X( T; |5 Z( E
菠菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" { l. |. K- S3 u# d4 E u
tvb now,tvbnow,bttvb+ ]8 h. }* d6 ~1 S7 A# b2 e
薑片 20公克
+ K. j/ a W( L3 H9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j# p7 l7 _% H8 Q* R) S/ Kwww2.tvboxnow.com水 350㏄tvb now,tvbnow,bttvb& f" x# e- V4 e, y' g
/ j! C3 ?$ _8 [8 D公仔箱論壇【調 味 料】( `- z- C9 U% [) \9 |$ L
. b. E; ^7 y% |. Q. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙www2.tvboxnow.com" u+ z. l% f# u* U4 d$ k, w) F
公仔箱論壇* ^5 R4 O5 H% V
胡椒粉 少許
8 j1 s k2 P) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A9 N' b, I' ~' I' e2 J
鹽 1/2茶匙
2 M1 H5 x4 z! a# p U" a/ V2 `2 Ctvb now,tvbnow,bttvb
# g% v* n8 E2 r+ N1 w! Q4 ]9 l雞粉1/4茶匙. P. j5 y9 N7 E0 \9 w0 N. A
; _) ~, D% V3 z' F- V5 w# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
- l6 L# W" E& P; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T! h8 Z7 w& l5 D" y1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
e: U1 b3 [# H, ~9 n6 \! S2.魚頭剖半、洗淨，備用。- h% X# v$ R6 M9 r+ q
3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。
8 L5 b* f2 M. a. |: ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-24 02:36 PM
| 