' R9 D/ |, b E' I! x1 ]% m
9 `9 v' b q* J
/ J8 I. b: C. X8 J2 I9 ]' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
8 n8 I, u, D5 }: b% V% A
' ~ x% Z* _6 {/ v% i; Z) h花枝 1/2條
6 |* N& t2 o8 o 公仔箱論壇& ?: j: @; }& V$ H
鮮蝦 10尾
: r; T9 q7 r2 R; V% I2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C/ R; q( }1 D
蒜頭 1粒
0 k. }! C7 V8 n, ]( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 v6 @' w6 q& ?: p9 Q+ C
辣椒 1/2條! t9 k w$ k" W G4 T8 c
- ?# j5 }! V9 X$ I9 `公仔箱論壇腰果 30公克/ T" i* \' x+ i. l
J# I- N4 \: ]' y4 v3 G) H公仔箱論壇【調 味 料】
! F/ s/ p8 k# T" ?" l+ |www2.tvboxnow.com+ y# F2 f8 `9 s3 w
白胡椒粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A) }- R( f, @5 }1 `( T$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C; ?5 w1 Y; i S
香油 1小匙
: ^( N" @% p$ a! e% s9 i; B公仔箱論壇, f% F" U' ?% E! l3 ]
鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. U; }* Q( c( i3 Z4 f
* r+ W. Z8 b: ]2 f( h+ c【做 法】公仔箱論壇8 j3 G4 J6 n' D2 x5 F
7 O& c# h; ^. |) G) J1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
0 J/ d2 {3 ^# g' x- |www2.tvboxnow.com
- ]5 e2 K, \) g% v* `tvb now,tvbnow,bttvb2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
$ {: i# V1 u+ {& r: Lwww2.tvboxnow.com" n9 e' m5 l, R& K. ]$ u" V
3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。公仔箱論壇 `; p Z# ^ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q% o' ~ a% s/ V6 n6 F# K& a
4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
, T$ V9 O; D! k vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-25 05:58 PM
| 