[中式食譜] 百里香炒小章魚

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7 E8 S5 Y9 |/ q6 M3 a0 Y8 |【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v- Y, s6 o( c- V3 k% K6 }

9 t3 B  b6 v" o1 `/ O8 E& S  i小章魚 10粒
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( \) J3 c7 q4 L( w# {9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4顆
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蒜頭 2粒
+ ?: R0 N- V1 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {  P- O9 w# \
芹菜 2支  j" m( [' M; K+ I$ `! u

5 H2 O0 [; p" O2 U& b公仔箱論壇【調 味 料】
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" u5 ]/ J1 J5 g9 C4 Ywww2.tvboxnow.com百里香 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f- o" Y: i6 W* M' E

2 D6 |; n8 B; j( R公仔箱論壇白胡椒粉 1小匙, m, G% b: C0 M9 Z/ Q

5 h; Y7 T- J" b0 d' q6 o. Btvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
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【做　 法】
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" |( N3 q* S; G/ i1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb  u( l5 E4 \, H3 B8 K! N3 S
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2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。0 ?* r4 t7 n4 Y0 Q1 x# B