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j2 `% l% U3 b/ k0 V4 stvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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2 H/ q8 ~, ^) f1 h+ vtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡1支
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$ g. x8 k- h% k" R/ o4 f馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g( }" \5 `+ d4 O
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紅蘿1條
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山藥1條8 B" C2 |% L# v
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黃豆芽300公克公仔箱論壇1 R* P- ]$ L8 P' C6 Z
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海帶結110公克
. _* ?% y2 ^) ^4 B. i# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n) F4 J1 B4 s菱角75公克
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: g c' F1 T( G7 Ztvb now,tvbnow,bttvb三角豆6個公仔箱論壇) z) t6 s. l' O9 m9 r: V
- |8 u7 R7 T6 d0 V- c& Iwww2.tvboxnow.com鮮香菇3朵5 B- C9 y0 p" z/ Q# W
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綠花椰菜1粒( }* ^1 i' v0 Z8 j
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【調 味 料】% r9 T% u' O: L3 S
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素高湯6杯www2.tvboxnow.com: S& E" i% S- F! p& j! G
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鹽1茶匙8 T: P" _3 | _( @8 R. X
) x5 M A, u0 A+ J$ J8 ~" O" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】www2.tvboxnow.com% ^2 ?# D# H) K/ D
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb( K( y5 P& Z/ ^* ` u3 C9 {
, M- j: l, y7 _: A3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。www2.tvboxnow.com! B! q2 h7 X; f$ b: q* M
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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