[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb: A8 D) A0 J/ l3 g

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甜椒 1 個 [切粒]，公仔箱論壇- A+ M& B8 E6 h* E
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蒜頭 2 粒 [切碎]tvb now,tvbnow,bttvb9 y+ O8 C" K1 N  v0 }- o
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製法：
3 D7 _% a1 x3 |& B/ p. X公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。9 D' L- n6 ~# {/ @5 Q
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調味：
, {: l6 _- P3 b9 Qtvb now,tvbnow,bttvb芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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