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材料：www2.tvboxnow.com/ w" l$ [4 s1 |6 |( J
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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甜紅椒 2 個 [切粒]，& Q8 k* Y' |0 C
9 x# L6 N- i2 l( T9 _蒜蓉 1 湯匙，
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& A: _7 B1 J+ b: z8 `( Z; etvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 裝飾用www2.tvboxnow.com0 M, A N- r/ a
+ p+ s1 `( W: |' S9 J: U. D" t3 g製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]8 Y5 o/ F, `- e ^
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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5 N9 q6 g8 S2 W7 R% U2 C2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。www2.tvboxnow.com; X! q2 i. E { X4 e- K; g
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調味：1 G' Z/ B$ k) D, ^
醃料：
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, @$ f/ U! v! m V4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 1 湯匙，
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粟粉 1/2 茶匙，
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" P3 ]( K! E. k4 q) ?! v$ }tvb now,tvbnow,bttvb油 1/2 茶匙; K( t2 _/ V9 O" N; S8 h
6 q* Z6 E1 V5 x( R7 x# d1 Y芡汁： / Y1 f* O& P0 A: [+ \. j
2 x/ I, _1 m- v B4 O6 r( X- x豆瓣醬 2 湯匙，
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/ T2 d5 m! |( x0 W6 |0 A; ?& m/ iwww2.tvboxnow.com調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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