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中蝦（ 8-10頭） 4隻、蘆笋 4條、芒果肉 1/2個、日本沙律醬 4湯匙、煉奶半湯匙、檸檬汁 1/4個、蛋白 1隻、生粉適量、鹽/糖/雞粉各少許( x3 C3 k! Y2 g) W1 z
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( {1 M. J! A E公仔箱論壇芒果肉（切小粒） 1/4個、甜椒粉/果仁碎各少許 tvb now,tvbnow,bttvb) n+ m X, i: S% `: K# Q* c0 H1 I! ]
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3 j/ b' a; I1 Y& t! L5 C1 j公仔箱論壇中蝦厚肉，可在背部多割幾條痕，蝦會較易熟透。www2.tvboxnow.com8 b; f9 f$ w* h# A, _& N* K
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發表於 2012-1-26 06:02 AM
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