[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】9 N- F4 Y) w4 d: k  P
雞胸肉 1片
! ?. w9 Z9 U$ M: N6 h% a' i! Z梨子 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m/ z% @  h& k/ a1 T% g
醃漬的洛神花 30公克www2.tvboxnow.com9 g: R9 a% c* ^
薑 3公克
$ q' Y& |% \, n6 `tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
3 ]9 y. Y- U: A1 I香油 1小匙
3 q( X  k- i. xtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙www2.tvboxnow.com5 s) r# J8 T8 O- h' S5 o) G
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb) }+ r4 M4 {4 R, r; B+ ?
白胡椒粉 少許
4 M( `, o: |, D' Qtvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 B% K% M4 W, j" U8 B: _5 I
醬油 1大匙
7 o* e2 a& M. m1 {  d/ q) h, X公仔箱論壇太白粉 1小匙公仔箱論壇8 ?# N; ^- e3 A% D% Z# j

# ]) f( h6 @. `- z7 @4 W/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
9 A8 I$ I% _7 K0 n* B6 L/ c5 |www2.tvboxnow.com1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
9 a6 D* e; d! c2 \, ]2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。www2.tvboxnow.com, m# T) R8 ]4 F0 M, S9 r, f, j" W
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
. M. O" p+ ?9 F1 A5 r( j2 M4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。