1 _$ f$ O9 w+ L! | www2.tvboxnow.com+ G2 O3 b' x* R( J. A% N/ Q2 q; v
' V5 ?) L' `# H5 F7 o
& k6 j1 V, Q- z4 T9 N0 o3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】www2.tvboxnow.com0 Z7 X1 A6 Z" r( s. g
 3 E- {8 {4 k' u
鯛魚片 1片www2.tvboxnow.com0 m! ^6 P; g ?' }
 " ~ Q! L' O" {
小蕃茄 10粒
$ W* v: S" \$ X" ^9 h- `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X4 N9 ^9 {6 C! o: B2 w+ P
嫩薑 適量公仔箱論壇7 d$ o$ u" K7 H0 b3 X
" s s9 f ~8 n公仔箱論壇蒜頭2粒. C6 {% d7 Y2 N$ M
www2.tvboxnow.com1 w6 ?4 X' Y$ r8 ]% y, S, j! B
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]9 R3 j" ^7 Q" j+ W, [3 f3 b0 y
" ^. C3 d0 |3 L4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾粉：2 ]- q9 y0 l$ ?0 k
麵粉 2大匙
; t) z7 T$ L P: ztvb now,tvbnow,bttvb
3 g% l1 j4 J9 g' |. swww2.tvboxnow.com【調 味 料】
9 H/ B: r) s) ^3 P0 E1 o, D, \8 V8 d) H: w* k1 M+ y
鹽 1小匙
. g$ D, o1 D# X4 G$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 P) Q2 ]6 ]/ Z5 v. `1 D
蕃茄醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y: z3 o( D& @6 W1 x+ z) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _- M4 w8 |- V+ H h
【做 法】
6 B) l# G% \/ x9 |/ I. e" |$ H ) P$ X, e5 U7 {& M6 Y5 X A/ _, Z
1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
! l6 ?+ e& F9 [* q
6 E2 X5 n/ J( s' }tvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
. o' J3 h" c1 R: U4 x# ?6 G公仔箱論壇
* X7 r+ L7 K+ E( P4 l# r7 ^1 m8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
* d6 X: O9 `* N) R3 ~% o6 u |
發表於 2012-1-27 12:06 AM
| 