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鯛魚片 1片
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青蔥 1支
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沾粉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b# l* d: i. E5 [7 t
麵粉 2大匙公仔箱論壇# J1 K4 ]+ a' E" m) ~5 b6 p
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【調 味 料】
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4 v3 {9 s/ y) C! ^0 d: @鹽 1小匙
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蕃茄醬 3大匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j" `3 _7 k, V# T! h: ^5 S7 i
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1.將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。www2.tvboxnow.com: u$ d2 {$ [9 r2 {$ _
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2.小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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; F, L1 ~9 }- Vwww2.tvboxnow.com3.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。www2.tvboxnow.com9 C( i5 _% g" {& J& G J1 Y% N
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