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5 q: Y$ K L" F0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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. m0 ^( C u! T* z豆酥 3大匙www2.tvboxnow.com! u# d2 l& L5 @
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鯛魚片 1片
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% Q0 u4 A0 @( l8 e! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支
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青蔥 1支
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蒜頭 2粒
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沾料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o. b- B$ v7 w* D- P6 O; f
麵粉 3大匙www2.tvboxnow.com: N2 X* \8 z' S7 T& e$ Y
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【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙公仔箱論壇, ~) t l% x4 Q" Z* W& g* X8 E
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( E2 w* u; X; |. |1 N2 u公仔箱論壇【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _' l* x" j7 ^ ^
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb- `. L: @( r2 h% t1 A8 W0 e5 w
/ e# z- s) H1 ]% l! s# S: \tvb now,tvbnow,bttvb3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。www2.tvboxnow.com) E4 N3 [- C( ?, Z
# C+ L" c& w( i2 ~" S4 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。tvb now,tvbnow,bttvb# Q/ ^! s+ A$ V z# U( E
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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