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) {& r& p; X# B# S4 {2 W蒜頭 2粒5 E/ Y2 } h. m
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沾料：tvb now,tvbnow,bttvb. b4 \ k; S1 x( Z E! O0 n
麵粉 3大匙- L" `) q3 G% X$ {! X8 u/ h
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【調 味 料】
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$ x0 T1 j, w! p. R" n" U1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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* g' f& u& Y/ H4 n; c公仔箱論壇2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。" B$ g7 ]& ^4 h8 K& t
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。www2.tvboxnow.com3 t% b% R5 p+ p( W
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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