水滴形壽司（1人份）
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蛋白質（g） 23.2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V6 ^# q i" s( r J6 A" y# \
脂肪（g） 15.2
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鈉（mg） 716.8
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材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個公仔箱論壇7 U8 h6 L4 ]1 v% e% C' \7 G
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb- G4 d, [8 B( l
1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。www2.tvboxnow.com! M7 N0 j# r% q
2.用利刀切片即可食用。 |
發表於 2012-1-27 08:37 AM
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