[烹飪技巧] 水滴形壽司（1人份）

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7 T0 U% I$ {1 K' l+ j8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量（kcal）523.9公仔箱論壇2 j0 P2 F! ]; v) x, r% }
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蛋白質（g）  23.2公仔箱論壇, Z' v# b- ~& S+ ]1 o' d; i
脂肪（g）    15.2
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鈉（mg）    716.8tvb now,tvbnow,bttvb3 R+ u3 u$ u) n2 o$ n' E+ g$ R
鈣（mg）     64.3
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材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個2 s* b1 L' D! e) k( p7 U
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# @; ^& q: s6 r( o- C/ J公仔箱論壇做法：
# Q1 _: O* Z- q, ~! z公仔箱論壇1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W9 Y$ b8 Y# Z$ |
2.用利刀切片即可食用。