水滴形壽司（1人份）
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鈣（mg） 64.3 2 U4 U( S) P2 Y. T" w8 N
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材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個
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7 c! B. P, G9 {. m; ?5 Itvb now,tvbnow,bttvb做法：
, x( _# H$ }. G: e$ Z1 ywww2.tvboxnow.com1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。
; V) M" y2 G1 q2.用利刀切片即可食用。 |
發表於 2012-1-27 08:37 AM
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