返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 握壽司(2人份)

握壽司(2人份) www2.tvboxnow.com# Z/ u0 Q8 s6 i$ a' D

& c6 ]+ G. J3 L0 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H* ]0 t% H/ j' W9 B% {2 [
熱量(kcal)296.4www2.tvboxnow.com7 C! q* U* X8 V) [5 S0 M3 l- p

  ?8 [7 I$ u2 z, z0 Uwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇, `5 _4 D! R* @) z5 L$ @

$ T+ ~, h3 c2 y# x) R# G公仔箱論壇
) p# c0 Q3 o5 i. U0 wwww2.tvboxnow.com蛋白質(g)   8.4
/ s7 B0 n# \) l4 e7 U" C# c$ H脂肪(g)     0.9
* I+ _( x7 m' |4 |2 R" M公仔箱論壇醣類(g)    63.8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I  v* ~; \: g4 p2 \
纖維(g)     1.3
) ?. g6 h# `2 j! i2 K' V  ^tvb now,tvbnow,bttvb鈉(mg)    227.8
4 F( B1 ~  u0 |" }* ?4 c( B$ p鈣(mg)     22.4
$ i) n2 ]* S: B+ v5 [www2.tvboxnow.com
/ E! p6 |/ Q$ }3 m7 w$ Q2 i  J0 J公仔箱論壇
  ^; H& t2 n/ S! p& M5 E公仔箱論壇
4 Y$ y9 b7 L: b5 D, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:壽司飯2碗、蝦仁與生花枝片各3小片、芥末醬1大匙、紫菜3小片www2.tvboxnow.com! U1 a/ f" i0 ^6 W+ \/ Z9 T
tvb now,tvbnow,bttvb1 Q& c5 H* K3 s" P9 G3 i

2 E$ `1 B2 z  I公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ N# ~3 V  q, N2 A  f4 Q
1.兩手均沾點醋水,使米飯不會沾黏在手上。
" q8 u- n; |! L: o! |7 Iwww2.tvboxnow.com2.用手抓約20公克的壽司飯,輕輕壓捏成橢圓形的飯糰。0 c# C8 f( A) w" w4 a
3.左手放一片生魚片,右手指沾少許芥末醬塗於生魚片中央,再將捏好的飯糰放在生魚片上,並用右手手指將飯糰輕輕壓平。( ~# q( h1 ~) E3 j3 @
4.再用右手大拇指和食指夾住飯糰兩側,然後輕輕地翻轉過來,使生魚片在上方,另再握緊稍加修飾,使壽司成弧形即可。
返回列表