[烹飪技巧] 散壽司（一人份）

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散壽司（一人份） % ]: [7 s' D3 G$ s2 D1 ]
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熱量（kcal） 417.8公仔箱論壇% |, N; _* g0 p- f
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蛋白質（g）   17.17 t' Q: u- c; N  K$ S4 K
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材料：壽司飯1碗、魚子1大匙、蛋1個、野菜海苔少許+ ~4 n1 E1 A9 y/ i- O! w! ~2 C

9 N  q1 [0 D3 B做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A8 X! L& k, Y) U  C! T
1.將蛋加少許鹽打散，入平底鍋中，以小火煎成蛋皮，待涼，切細絲。公仔箱論壇# K+ p0 y8 k& x3 p  M
2.將壽司飯和蛋司絲和勻，放入盤中，灑上野菜海苔，加上魚子即可。