[西式食譜] 優格雞肉片

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【材　 料】
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雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb: j' ]+ |( ~* z  I- W
2片公仔箱論壇  u* R" s/ W5 V2 ?/ E; n
蘋果tvb now,tvbnow,bttvb& {4 k4 i  v; O& N4 I+ D
1顆/ _& P; P/ W1 x6 @7 _2 D
小黃瓜
- V# }/ V2 y& W$ u# {5 }( \$ Htvb now,tvbnow,bttvb1條
1 a. x' G. k( Htvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒
! W# K7 x3 y( M  n* ?2 ^. C% f0 X1 wwww2.tvboxnow.com1/2顆
2 B2 f9 J1 u/ `www2.tvboxnow.com【調 味 料】
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原味優格
: d, a- K7 D. w0 l! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量www2.tvboxnow.com- F+ w; M0 _1 J" F4 c$ M
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z* [2 S4 n: I$ c% a3 o
少許
0 L- x/ M3 P/ [/ o( U' Y3 ]& Z  P白胡椒粉) p* E: v: y4 H5 |( T. X
少許) ~; Q( U% K+ g8 {+ r  E
蜂蜜www2.tvboxnow.com' Y1 [' U0 u& D, B1 U
1大匙
6 Y# [1 v( r! X! l" Y. _2 N【醃　 料】www2.tvboxnow.com5 @3 S' y! y6 X$ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o. e5 S+ S+ m$ h- x* T
太白粉
$ K/ s1 A5 v% n  T0 G9 m1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G8 x; K( _- z$ P
醬油tvb now,tvbnow,bttvb; x9 _& ^- D( ?1 Y8 }( s/ `+ c
1小匙% A7 @* I  {# K: b) Z$ I

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【做　 法】
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
' E$ e0 s; _# A# G2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。
! m1 `1 P: h2 r/ jwww2.tvboxnow.com3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。公仔箱論壇  B( T0 @' T, u/ m$ K- x& f$ s
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。