[西式食譜] 羅勒烤雞胸

vshippos

【材　 料】
8 y" n3 K" V9 }) p' v" ytvb now,tvbnow,bttvb
) A; m- c" r% ^. D  {# B# |& _/ Q- D公仔箱論壇雞胸肉, x, b; R5 ~; v) \) y6 h
1片
. _1 t1 K8 T& Y! I) dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb; I8 ?& S% a, ?4 b0 X
1/2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q: N; C# L* e- K5 m2 q( q
新鮮九層塔, W: o7 [6 U: S. Z1 B6 j1 ^  o
2支! X. k3 ]& u4 w  i
【調 味 料】www2.tvboxnow.com: I, S2 S: R- `8 e( X

+ E; B5 E4 O; C1 ~: S5 S) e公仔箱論壇羅勒醬tvb now,tvbnow,bttvb9 K3 I. w, ?. S8 Y  Q! F& x
3大匙
8 ]4 ?& y9 p% {2 F+ Q  Y1 \www2.tvboxnow.com
( R- t7 f) q  o# s  W& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 V* y0 u% Z1 F  R$ Y  ^9 e
【做　 法】www2.tvboxnow.com7 ]/ ?4 A. }* V) g' A2 b

& V6 J( _" N1 H. i1.用刀在雞胸肉上，劃出交叉的十字花刀備用。
. O( A3 t. y' T6 ?2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形；新鮮九層塔洗淨去老梗備用。
9 v+ f  J7 \( O8 B) j5 C, o+ D+ e3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中，再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。
6 p) b' f/ _7 d; w% ?公仔箱論壇4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中，以溫度約200℃烤15分鐘即可。