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[西式食譜] 羅勒烤雞胸

【材  料】公仔箱論壇( [2 |' U" h1 t- b

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【做  法】6 j7 C  f) [: H2 C# Q. g$ K
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1.用刀在雞胸肉上,劃出交叉的十字花刀備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ K! l; T; {2 y- B6 Q5 z) `
2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形;新鮮九層塔洗淨去老梗備用。www2.tvboxnow.com( Z- D& C* n$ ]- G' _  V
3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中,再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。
# ?1 \* C1 U' z' _8 g1 ]4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中,以溫度約200℃烤15分鐘即可。
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