蔥燒排骨飯
% a& N* w, c5 P1 gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
% D0 i4 C) t/ T rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X1 e! V3 E! `6 G" f% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肋排
3 w- _% M4 f# m7 M Q" Y* Y; ~tvb now,tvbnow,bttvb1片公仔箱論壇2 W: b% P6 g; R8 j& n6 K
白飯
3 H3 g' p3 \. W& t2 l7 B5 g0 U公仔箱論壇1碗
9 G. _7 G9 ^9 f+ N3 @) q1 K- gwww2.tvboxnow.com青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b; y6 _( H8 G; j0 d6 h
2支
6 V! X0 F$ Y0 {8 F4 G& b+ D) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥* T, K8 ~3 ?4 N& ?
1/2粒
+ Q- A. }7 M. K/ j& Qwww2.tvboxnow.com蒜頭www2.tvboxnow.com1 j( t, Y+ A8 x4 e/ w
2粒
2 W' |. K: E/ f3 @: e( f# n5 `辣椒
5 A# F ~1 n2 g" R/ s1 A/ Q& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3條
- h: k( x2 M. ?炸粉：公仔箱論壇# h9 o% }7 s* |/ ~" F: |
麵粉
0 e3 D9 g6 w) ~1 a. c+ e9 [- {tvb now,tvbnow,bttvb3大匙
# U& s7 b0 ]8 ?6 f7 Pwww2.tvboxnow.com水
a/ K/ o. X0 K) p$ ` q, Kwww2.tvboxnow.com1大匙
* ~1 @2 k7 l2 }9 `% e7 B1 g【調 味 料】公仔箱論壇% L3 P; c9 ^- b% _
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醬油- V/ M' {$ W0 K7 @4 [% f
1大匙
# H& L8 x1 S$ T* u% k! Y. y \公仔箱論壇鹽; v2 j" s, Y1 z7 a7 q
少許公仔箱論壇8 A3 i! g' o6 i% c% g, Q
白胡椒粉
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【醃 料】公仔箱論壇" q' r2 k* H+ I' M3 h
. }+ E+ X' r+ f: ~% w7 m4 n5 rtvb now,tvbnow,bttvb醬油
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香油
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糖 v9 g. m' @+ ]" p( j% a
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白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r, N% k/ U3 e# {" |
少許% q' {! k! p- `* |6 O/ v
炸粉：www2.tvboxnow.com6 a/ p& s+ r4 y& R/ f' A
麵粉
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水公仔箱論壇9 G7 _; }" a9 W
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_" [$ f) O' ~8 _; b* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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) Y: z5 ^. J/ p: [. t1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
; N# g3 z- Z m, w" L* Ltvb now,tvbnow,bttvb2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
: B4 Q4 s! e9 K3 q) P3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
0 b- g9 c# f# B, K. L# W6 O7 swww2.tvboxnow.com4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。tvb now,tvbnow,bttvb0 M @" h6 G% |. n) }
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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