[健康資訊] 研究：長期超時工作 患憂鬱症風險增

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常超時加班小心憂鬱症上身！英國一項最新研究顯示，工作時間長期超時，尤其是每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險上升。tvb now,tvbnow,bttvb# H( H; o! d. T

6 B/ m* A4 s& Y& G9 Uwww2.tvboxnow.com這項研究是由英國倫敦大學學院等機構研究人員調查了英國2000多名公務員，包括他們的工作情況以及心理健康狀態，所完成的報告，且刊登在學術刊物《科學公共圖書館綜合卷》上。www2.tvboxnow.com/ S1 e( G+ v1 n5 Q" S0 f5 y
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研究結果顯示，工作時間長期每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險，比每天工作7到8小時的人高出兩倍多。tvb now,tvbnow,bttvb* o8 I: f, }; u+ e

- a* J5 o+ f6 A( ?研究人員在考量了社會經濟地位、生活方式、工作內容等影響因素，隨之做出統計學上的數據調整後，結果也發現，工作時間的確與罹患憂鬱症存有相關性。www2.tvboxnow.com9 @, ]0 _0 L$ k+ ^8 }

" m2 y. j5 w- y9 t% Y4 B1 cwww2.tvboxnow.com為此，研究人員提醒，上班族還是要注意如何在工作與生活中取得平衡，避免長期超時工作，以降低罹患憂鬱症的風險。

odinchien

工作時間長期每天超過11小時,不用得憂鬱症就很令人憂鬱了

jabcwong13238

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