【材 料】
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雞胸肉2 L+ l5 s- ]" s* q
2片
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' H* Y9 l c$ u0 F6 p/ W& |0 P蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb# b$ N0 j$ L9 T/ e* o5 {
2粒
0 e, o& d+ V: {9 r公仔箱論壇辣椒
2 Z7 o8 j( _) R/ G' M7 v9 _- E1 f4 W1/3條
9 d& T6 E/ H$ r2 W5 H% l- ?7 b/ }www2.tvboxnow.com青蔥1 [3 }8 F2 P3 n1 L" ]8 S0 |; {+ z! Z
1支tvb now,tvbnow,bttvb1 ]7 ~% a' a- z% I" t
【調 味 料】
K/ H2 }/ {6 q! w1 E) t3 k9 b! V, h- F- ^8 o) Q
雞粉
; w, J9 A1 c) V) s8 J% F) n3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
4 X2 C$ D6 M! y8 @2 J公仔箱論壇鹽
3 b+ _7 ~1 s1 i0 M: }www2.tvboxnow.com少許
' D6 C0 t! Q- @: v; m白胡椒粉
* G ^8 K% w/ Y) M( k9 L7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
' @1 U N8 u" x& @8 l: A4 q' X公仔箱論壇香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |7 d/ P0 T' h1 z+ ?0 k
1小匙
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. W0 f$ j% h+ V& Rwww2.tvboxnow.com【做 法】
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% x( j% I2 _! q. g4 ]! t' f, v# {9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
% q0 C8 p2 P5 ^+ @/ h- M2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。公仔箱論壇2 p* O4 W: E; ~& ~ h: a9 S' ^
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。6 R* J K+ O7 o% _4 K
4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
4 x Q4 C/ w! H+ O8 |+ J公仔箱論壇5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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