【材 料】
& ]2 W7 A' W; Z6 g6 Q+ x: Y9 t9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
* q& w/ w8 i) e D2 u+ Htvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉
; M: a7 D) x- k2片
/ W6 U& n1 y+ D: | E6 A蘑菇
U( V9 p7 k- a: n- F @tvb now,tvbnow,bttvb10朵公仔箱論壇" g1 l. C+ Q$ I% F4 _
蒜頭0 |! p& ]0 x( M' t$ O
2粒
' M' S8 S7 v1 j3 s/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒
6 p9 }- |* m7 B, w) @/ Q1/3條www2.tvboxnow.com" x- O2 w( v6 g/ I
青蔥
5 k7 b- D+ W9 [* A8 B: t7 ~1支
9 ^6 U9 D u; h: l( f- ?) y% V7 ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
' I+ H5 V0 q* T: N公仔箱論壇公仔箱論壇4 f, a- ]9 T1 c: M- A# ^' ^2 }( S- O
雞粉
' W/ _8 w1 E5 |2 _# ^公仔箱論壇1小匙
: U& |/ V/ v% t, j% v% Q8 \www2.tvboxnow.com鹽公仔箱論壇% ]( \7 c) N: f5 }4 N. t9 f0 d
少許
& O6 C/ D2 _4 i白胡椒粉
0 S+ _, ?9 k: h) N1 |; r公仔箱論壇少許
8 B/ G/ |: S% Y0 w香油
, @/ ~# d6 E' C$ ^) E. |5 s1小匙公仔箱論壇: Q* {3 v8 L: [' c0 t1 _
O2 T6 w1 Q/ Y( e
tvb now,tvbnow,bttvb+ s! _9 N# [# ~+ _
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 o4 T: c8 |7 D, y% }, T" {* {
公仔箱論壇' e2 j3 t- A( j! F$ `6 h
1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
& [$ e) w2 W1 h/ p- H4 a" l. itvb now,tvbnow,bttvb2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
/ V% F6 ?& y+ x, |$ k; C: J: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。www2.tvboxnow.com) m: v+ B y" ~; m( V
4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
$ b0 r0 z- f1 [0 d7 y2 ]www2.tvboxnow.com5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
| 