【材 料】2 z6 t: Q5 D: Q$ f) I* L9 ^5 T
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雞胸肉
^1 H9 w9 u: I4 ]& E5 ~公仔箱論壇2片公仔箱論壇, D- @! U& J, b |. a6 y3 k
蘑菇 z5 y9 p1 |5 z' w& q
10朵1 `- W9 p" i& r3 o: X6 x+ ?$ L
蒜頭
. ?4 k! I9 X3 h& Z& [9 R6 mtvb now,tvbnow,bttvb2粒
" x8 m: L% t. ?辣椒
" Y2 C; o; s8 m2 J& q9 d* H1 ]/ ttvb now,tvbnow,bttvb1/3條7 S/ a; J9 e* x! Z5 V/ r
青蔥
/ M. [- i/ u; ~! V公仔箱論壇1支公仔箱論壇, S! |0 p4 G- T1 O. I$ Q% V7 w6 [& }
【調 味 料】* t9 f @7 Q; _
1 t8 ?/ O9 ]( V雞粉
, z8 E- M& g6 K% b# { e' `tvb now,tvbnow,bttvb1小匙公仔箱論壇5 d+ g9 f/ F; Z2 a
鹽
: G6 n' v; ^9 v/ A5 X公仔箱論壇少許( Z( C/ a- p8 k W3 K( H7 V; L
白胡椒粉
# J l2 D r" \+ |www2.tvboxnow.com少許: c/ |2 \* v" O3 ~
香油
_. P0 O# W# I1小匙
& W* i) r9 r/ a; n- awww2.tvboxnow.com
9 p" B9 X* n* W" l$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V7 }" ]+ v% `& W6 Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。www2.tvboxnow.com% a# c& O( b# Z4 }) n$ ^3 q2 t3 Z
2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。) T' x+ i* [/ h8 X
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
6 C* [+ v' a; b4 b! S7 ?4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
7 u6 h1 X1 w& V- J( Z9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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