【材 料】
4 j1 R& y) ]9 {/ b( U# m! x& k公仔箱論壇
. [: D/ K5 m: Y6 Vtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉公仔箱論壇7 c2 O$ x* k! e2 s6 H8 S: k o6 s
2片
; R; _( A4 t2 M" u0 Awww2.tvboxnow.com蘑菇' i( q& W4 u9 m' ^8 {$ F n
10朵
' Y% T( u: Q" a% D# j1 N蒜頭
; d, a; K2 N: K& y2粒公仔箱論壇7 d" K0 M7 M+ J& n
辣椒www2.tvboxnow.com3 j& J/ G ~, z* \4 b! M, {, [& M
1/3條
( j! p. |* L# O' q) Btvb now,tvbnow,bttvb青蔥
, g# w2 @- q% H; `, Otvb now,tvbnow,bttvb1支& a/ T v# g3 x+ g% z+ W+ ?7 x
【調 味 料】
& A2 ?4 R" l( y( f公仔箱論壇
2 s# y0 h* J% p8 f' C公仔箱論壇雞粉www2.tvboxnow.com5 L4 F& I! n7 j6 E$ U3 ~2 g+ F
1小匙www2.tvboxnow.com/ Y: D# f6 ]1 f0 P4 [- j1 d! e
鹽www2.tvboxnow.com$ j" r) L, R: J6 w f
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H) p0 m9 K# F
白胡椒粉
" S a9 i$ I" m& D# A; btvb now,tvbnow,bttvb少許
% V% z2 h5 u/ {) W- t0 f0 S香油www2.tvboxnow.com* G; P. F* K4 `
1小匙
4 Y. k& _) f1 D9 [+ V/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ z" {: l/ Z" F# ~% ?tvb now,tvbnow,bttvb3 Q; z: l1 j! V) }% @( V8 e
【做 法】! r3 y. f3 r5 j" q9 f
公仔箱論壇4 b2 [& @0 Z* ]) L4 s
1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb h( A# g) K+ {% e: N) l i u2 Q
2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
4 R: t2 v/ l( b" e6 T8 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
- ?8 }# E2 `3 E6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
9 O: J ]8 m" y* k9 F$ a; Z# H$ j; Stvb now,tvbnow,bttvb5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
| 