【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 p M4 \4 F N6 w9 F, x8 X U& w
5 [+ c7 ~6 t2 m7 A6 d' T公仔箱論壇雞胸肉
( y3 L' n0 A! H( H- v* l4 ]8 s1 Ltvb now,tvbnow,bttvb2片
3 o8 `' a& z1 n5 _1 j2 n蘑菇
0 R+ U8 I3 ~* F; Y0 A10朵www2.tvboxnow.com5 P- q* w5 {$ U- W: n- c7 n3 z5 H
蒜頭6 ^; q: J3 ?6 g, Q* [0 }
2粒' D) }! Q: A0 A) ]& M6 x4 ~0 s. I, L
辣椒
1 a/ q# o. C4 a$ a/ x" F) `www2.tvboxnow.com1/3條
9 B* _! d, A& g$ Y2 ]) i& S, _青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y# G" H6 h1 U/ U9 ?1 v9 q
1支公仔箱論壇5 _0 E4 ~' i2 ~* f' l9 A$ Y
【調 味 料】www2.tvboxnow.com p" I! ^3 ^1 r3 b+ I% I
公仔箱論壇3 Y5 F* @& g. J& h
雞粉
+ I6 m G' @( b! Q1 R5 Q公仔箱論壇1小匙
5 B( ~9 ]5 t- Y1 ^鹽
; v, M. G' f9 E% E7 n9 R% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許2 N( f+ u+ T4 c% F7 Q2 h
白胡椒粉
( [5 y) a) r* J s( D# Q少許www2.tvboxnow.com5 w* E* n `9 `: s
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^( ]/ V1 W8 F |: ~
1小匙
B _# D7 O, D9 S" |* l) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" {8 o3 B( J' z' A) a
6 i7 Q7 y; U, j
【做 法】
' v0 w$ m3 J8 ?; N* O0 U* R5 H公仔箱論壇, @- _0 }0 i" A) h8 y* c
1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 P6 a# {4 o, U
2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
# v4 a n3 W3 j3 Y& htvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb( o8 ?& q- h* N/ A7 P- d% k
4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
" l/ z+ G0 ?: _' C9 U公仔箱論壇5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
| 