【材 料】
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棒棒腿
; B a3 g" z% t* ?0 w6 j! | ktvb now,tvbnow,bttvb3支
6 R- v' G( b3 [8 \, }洋蔥www2.tvboxnow.com& c: P/ E4 N* x
1/2顆
# M+ ^& w7 \( o5 v5 Z紅蘿蔔
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青蔥
3 {; S7 v1 ^# xtvb now,tvbnow,bttvb1支
1 e) d* X5 ]& _; P【醃 料】www2.tvboxnow.com1 _' _* {3 ?8 Z! g
1 P% f9 {& ?% e5 q F6 W
酒梅公仔箱論壇% W W2 W* Z9 }0 E+ z$ [% O! }% ?
10粒
# n/ b+ k$ ^, htvb now,tvbnow,bttvb細砂糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O5 i7 \" a5 ~( ^3 J0 N2 r7 u
1大匙
+ ?" Z4 q& M6 ~) k5 w公仔箱論壇醬油
* C* Q. L \( Gtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
2 Z5 D8 r& F. \- L& X公仔箱論壇香油
( S; G' I( h5 D/ f2 r$ J0 ytvb now,tvbnow,bttvb1小匙
0 r5 @( D7 P4 y: F( |tvb now,tvbnow,bttvb鹽
* ~2 U& W+ Z g: _; Y少許
6 k+ Z" V9 y8 [# _9 s" G ^. W白胡椒粉
4 _9 D Q! t E* J2 \! v* B+ N% P少許公仔箱論壇) o& O% N Q% @) w
9 s) v; c5 j7 K$ Q0 _$ b- N
5 S: J2 N0 w% \6 i# G# O【做 法】
A7 ?4 K, e( j6 ?: g5 }公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& I8 T# m4 ^6 d# t
1.將棒棒腿洗淨切成大塊狀,再放入滾水中汆燙過水備用。www2.tvboxnow.com* s& Y5 x- r! j3 I) _' j- S' z& D+ K
2.將洋蔥切成絲狀;紅蘿蔔切片;青蔥切段備用。
" ^3 a2 G( j* T2 A' _ L3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中,醃約30分鐘備用。
" P+ k4 `; F- c0 ?0 v4.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中,蒸約20分鐘即可。 |