【材 料】
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4 l0 p( @: h( r& n# k* q% m青花菜. J0 V2 `3 A% O$ @) w
150公克www2.tvboxnow.com+ W: m! @% `# x( \
鮮香菇
. h: Q3 Y" m- `; l. E sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4朵www2.tvboxnow.com+ J: u. q( X5 \7 }; r
紅甜椒+ V! Z# K5 b! B7 Y: ?; N
1支
6 A! J1 X# v9 m( ^$ I7 g公仔箱論壇【調 味 料】
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' m8 Y1 t! h' ]8 P牛頭牌素沙茶醬www2.tvboxnow.com) V5 C. V: E+ ^5 |( }, A
1大匙
p. e) H+ G" C1 r) a& ^9 S/ p糖
, H5 F9 E6 T# I3 S, ?# B5 H, S" b8 x1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s$ G$ ?. N" l- L
公仔箱論壇3 m* r0 p4 {5 g! n
$ n [0 G! D% k$ y& `1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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! W1 v. o0 a* x! g4 z1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。www2.tvboxnow.com7 w1 V" G' r8 R3 Z
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
7 Z( X K f5 D1 l9 N公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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