【材 料】www2.tvboxnow.com, s2 Q- O% C- G* ~- |6 J! \$ i
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脆管tvb now,tvbnow,bttvb. M# V3 O9 l& g% S$ @ W* K
120公克
. }+ w4 `: j7 C' n; f& t罐頭鳳梨塊tvb now,tvbnow,bttvb2 G8 G+ Q* E* {2 j8 s& r
50公克www2.tvboxnow.com# \* I8 F( Q/ |3 F3 Z( U! `
蔥
" E+ Q' q0 k% T: `0 T- k \公仔箱論壇20公克公仔箱論壇1 K$ Q% p9 ^1 B+ ^8 {- \
蒜頭
8 k: B& o2 h5 s/ m- A2 g/ t' R10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [+ \; F8 T* |! T- T4 f
辣椒$ I, @! x' `, `6 p+ _
10公克
' k# [7 d0 Z f1 o# C: |2 K& Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜味花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B: w* x( w9 U0 h$ Z# j" C4 X% a
20公克
4 E% ?4 J$ q1 A【調 味 料】
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醬油
) `8 a6 q# ]7 K6 _公仔箱論壇1大匙
; }8 w0 q4 n W" w" T* k( gtvb now,tvbnow,bttvb雞粉4 }* h- b5 I! D- x: p8 n, F( w
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X( V) a& K( T5 [7 c
細砂糖
, ^- L, O1 o! Y/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
: o1 K) W5 l5 d; V! |米酒0 {6 ]8 U3 u. i- o2 b# J1 \
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2 e3 D+ }7 A3 a& H' N7 o. l5 \公仔箱論壇香油tvb now,tvbnow,bttvb3 m( @1 L' I. \& e6 f
1小匙
; t% C" w" e" _2 L太白粉水
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【做 法】www2.tvboxnow.com- c3 \+ Q/ T/ e8 _. K" D
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。公仔箱論壇& C0 e4 S0 G# N. l& z8 z
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
, Z: H0 r! U# i0 E公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。公仔箱論壇2 ~3 b6 p$ s6 c" G! I1 D* @
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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