【材 料】
+ ~# X3 R) W1 V: G% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" c' c8 X+ ~5 U3 Q3 W7 w4 f @
脆管
$ O: w( Z" I& b# H# {3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120公克8 p/ C, \( ^& w& h% [. e& R7 F$ d g
罐頭鳳梨塊
. x8 ]% p" ^+ ]; T4 g5 d8 H0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50公克
/ V5 s6 V* {( l) jtvb now,tvbnow,bttvb蔥公仔箱論壇, m+ ?5 f: |7 E+ h; l
20公克
) N( T( @( R" ?1 }0 q" u# I2 ?) Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭
3 @( W; p! c/ _0 k( ^tvb now,tvbnow,bttvb10公克
# ~* ]) Y2 e; D# g9 |辣椒
# a- j# L* [# w4 Stvb now,tvbnow,bttvb10公克: A8 ^1 p7 M0 y( `! F; k+ E
蒜味花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {" U( O1 U$ t) g
20公克# i% C9 q$ k" ]8 @
【調 味 料】: y. e$ I+ T& u
8 O- x% l$ [, ]2 `: `9 ~) ^公仔箱論壇醬油
% g$ [4 m% P" V$ B! z1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 g. j! Y+ X5 K4 a' m( M7 n8 B
雞粉
+ I, O* w- N! I1小匙, E, ]8 F! n4 z1 V
細砂糖% c6 o: E. ?! m0 _1 l
1小匙
" @0 ^0 E& o) I* @0 J$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒公仔箱論壇- C3 d1 u: S) ^! V, t% H; _' G7 p
1大匙3 t) `+ M' h7 ^; V8 {# `
香油
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5 ?) U" |* H) {3 m$ G公仔箱論壇太白粉水
- v- P/ b/ t% iwww2.tvboxnow.com1大匙1 [3 S- ^- X! D2 N Z
公仔箱論壇3 i; S- a0 J* r7 U/ k; m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G4 D+ I! t1 x+ k5 j+ _. |
【做 法】
5 I( [! z" D" |6 P2 i8 p0 j/ ywww2.tvboxnow.com
- o6 ], R) a, u8 i8 o5 A, D& n3 |tvb now,tvbnow,bttvb1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。www2.tvboxnow.com: X2 v, `; e% K
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
( L, z! } W$ e* I1 }$ ]6 u1 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
* @3 Z e3 R% j" p4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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