[中式食譜] 鳳梨炒脆管

vshippos

【材　 料】
3 v5 P/ b- ?* C5 U
9 ~* H8 z# w( h& t7 C9 l- gwww2.tvboxnow.com脆管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A  g% V7 z- h
120公克tvb now,tvbnow,bttvb0 c6 m: S9 A$ i* @  Y: j7 F- V
罐頭鳳梨塊公仔箱論壇5 Z: h- L* j) g
50公克
5 Y1 D2 w! A* l8 K. x1 d蔥www2.tvboxnow.com6 h4 ]/ @/ S, y2 b7 f5 d
20公克公仔箱論壇/ ^& {1 C/ t6 W; G
蒜頭www2.tvboxnow.com- L' ?+ j+ K: B2 e1 A" H
10公克公仔箱論壇% l' N2 e( R6 j: ?0 J7 s
辣椒
3 t- }9 {  s1 u% q公仔箱論壇10公克
% Q% S9 [% L( N% N蒜味花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F4 I8 f2 W0 Q$ f
20公克
& u' u+ U% ]( O0 E3 U6 `1 U. M% n【調 味 料】
$ N. J  L% F2 p. G: I" Hwww2.tvboxnow.com( q. k7 z! P( Y* x- }
醬油www2.tvboxnow.com/ z+ s$ J0 c! L6 K
1大匙- ?9 S5 z$ {8 |  G& T
雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I* X9 U5 ?1 g' A4 R: T
1小匙
& _! D/ U- O$ h. d- H9 C/ c公仔箱論壇細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l# L* @+ F  i6 d7 ~4 t4 D7 L$ C
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 |- |# h2 b! }
米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B7 K# J) w  j
1大匙
! f  w1 O: P" s& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油www2.tvboxnow.com9 t' ?; L- z( o2 Z
1小匙
3 s, b+ Z- ?* o4 w" e& ywww2.tvboxnow.com太白粉水
: y/ `3 C$ a; u1 ?/ l( |( z7 Jwww2.tvboxnow.com1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 c4 m% N+ R8 O" K5 R  y

4 B0 i; N/ U" f/ R% Z$ ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B8 R2 h( z8 u. z7 {  m
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& L7 }( f5 a  I& K$ Y9 g: b

9 }6 s- A! Z( A% K6 P. q) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。公仔箱論壇& x) e' g; V9 @8 ^
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。www2.tvboxnow.com" C8 ~* l" t  g; Q- f" n1 C
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z' E- G9 W) d
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。