【材 料】公仔箱論壇# N- X, d7 l/ c; j( A
L) T' A* z4 q, h9 M脆管
9 r5 ~9 |+ b, Hwww2.tvboxnow.com120公克
5 r6 h* b- B8 |2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭鳳梨塊" m, l# m$ f& _4 I4 M, ?4 t. I
50公克公仔箱論壇& A) ~/ `( ]% Q1 r. q1 Y* A) V
蔥tvb now,tvbnow,bttvb* r: I! c$ l$ e3 W
20公克
* m. y. l' ^5 x2 Kwww2.tvboxnow.com蒜頭
2 B1 t7 T1 O9 ^+ p! Mtvb now,tvbnow,bttvb10公克! O# n" X8 Z9 \! d
辣椒
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0 d9 a7 F$ M1 y! g( ~www2.tvboxnow.com蒜味花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p7 g2 _0 T" I
20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T* t) K! g+ R* i9 N
【調 味 料】
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2 i* t) _/ }0 z6 A. h+ Y# Ltvb now,tvbnow,bttvb醬油. p! Y& C# o4 p/ g' ~6 C$ Z
1大匙
0 o0 F8 Q) J5 e C# y6 f雞粉 [" b& R) _8 K B4 z$ j5 J. O3 V
1小匙
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1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l) `* o% B6 d$ l" y' G [2 E
米酒
8 J/ p0 c6 ?/ Q- N7 [- Z% M1大匙
2 e8 }$ w: a' i. x香油
5 d: V/ Y: W3 J: `' A, t0 D D1小匙
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1大匙
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/ k. P& R5 l/ }6 y. s. O+ F公仔箱論壇【做 法】* J1 E& v; b7 J h3 r5 p" \! q6 A
公仔箱論壇( \1 O, e0 H p; {
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
3 B" L/ n) g; X' b9 s: ?2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。$ f/ {+ V8 x* `6 D4 G0 G( v6 v u8 q
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
Y# P8 M' f6 g! V2 k! z6 i Qwww2.tvboxnow.com4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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