【材 料】
2 p W, e: y0 D( k& Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: ^- v$ t* v- A/ g; L# L
脆管
2 c; N. n! W$ |1 z# j. H公仔箱論壇120公克tvb now,tvbnow,bttvb& v5 E! x8 \# g& m1 j/ W' x
罐頭鳳梨塊
& `1 |# A/ Y! Z9 K) c$ [, Ltvb now,tvbnow,bttvb50公克4 p+ J5 N2 f. _$ ~: N0 }
蔥公仔箱論壇1 I3 y0 {6 d6 s1 z: G
20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B- c) a1 p$ O! w
蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb0 {) c( a6 [( R& t2 S- ?% _
10公克. l$ t/ W. A! k0 y
辣椒
; e, m; o0 G# r1 ywww2.tvboxnow.com10公克www2.tvboxnow.com5 J5 w2 f& e# B: p" H
蒜味花生
5 m# h$ b8 e1 n' }) H2 f' k; J$ \9 Rwww2.tvboxnow.com20公克
' V( u4 n3 u* itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& N9 l5 ]# q7 b
www2.tvboxnow.com; \, T2 p* l! T$ R0 ~5 B
醬油公仔箱論壇# u l3 r1 J% H. m0 S P' u+ U
1大匙
8 | ]3 P& w4 C1 k雞粉
2 {* ?8 D" c) K! U! @! U: C% p1小匙
/ J2 W, Q5 Z# [0 W, F9 lwww2.tvboxnow.com細砂糖
0 h( ^* {6 @& v( Y! X& W. w1小匙公仔箱論壇4 x) D& I) N; y5 \. `5 y- R9 x% d
米酒
. E$ z4 s9 S9 Z5 n1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n, n/ V2 P' B
香油
' A% p: z% B# T公仔箱論壇1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]: n/ H3 a* K
太白粉水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y& L- n' V c+ T: Z& [( N4 ?
1大匙
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( {9 O$ B- h: d# I! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
5 V4 X( h6 Z! g0 ^2 a8 q# {1 [5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D5 \; S; u1 g+ Y% @! |) q- C公仔箱論壇1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。5 Y- M. M' r. Z+ }1 @7 a
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
3 \# G) d( b; X: H' M. ?' a3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
$ `" B3 t) `4 B: Q$ g8 e3 D6 w4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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