[中式食譜] 鳳梨炒脆管

vshippos

【材　 料】www2.tvboxnow.com9 S2 }- y- {$ R0 l) G+ e/ a; V

2 ~: x8 ?0 V: O: k+ @www2.tvboxnow.com脆管公仔箱論壇( i# m% O9 E. X6 g  ^
120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l4 q9 ]1 }9 B& F  ^
罐頭鳳梨塊tvb now,tvbnow,bttvb9 c; T; [/ B1 ]: ~
50公克. d* D' b. z# P4 K9 b- c1 F0 H
蔥
4 s2 r% Q& J, _7 C4 J5 \20公克# ?" ~* x! n/ r) x* ~: C
蒜頭
: K: m* H& _6 Y公仔箱論壇10公克公仔箱論壇3 H: ~$ Z/ X2 E1 l" l! T
辣椒, M! F. p9 O. p5 p. S
10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 t, @$ |3 m4 J0 s7 e0 q: Z4 A7 {: y
蒜味花生
$ F8 b' O. y. N) h20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F& l1 X1 s, N1 V- u/ \# m! g
【調 味 料】
1 {$ j# I2 w) \5 v7 h. u6 etvb now,tvbnow,bttvb7 f0 q  x- B$ F
醬油www2.tvboxnow.com1 l+ ?: X3 x$ }- T
1大匙
6 H* G# d9 V: ~9 W. Q+ K% v1 k& @tvb now,tvbnow,bttvb雞粉2 l8 t9 ]2 H: B7 w  m
1小匙
4 y# P8 T! i9 m6 D3 P7 |tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖
0 C* D4 [3 N  O( H8 y  Dwww2.tvboxnow.com1小匙公仔箱論壇3 Q( n3 A* K1 P" Y
米酒www2.tvboxnow.com0 {9 t+ C" W/ s4 B/ E+ Y$ {! b
1大匙
* Q4 `/ h" W& h3 J. O) `$ Ytvb now,tvbnow,bttvb香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q1 Y5 L% G# K) L
1小匙
! Z0 y# H# _. B- D太白粉水
! i0 E4 j7 A. h, z9 e6 Q8 Z  a' y1大匙
9 P1 ^' p# Y) T
; }. H5 Z2 Q; W! L% Y3 Stvb now,tvbnow,bttvb. O# P; B7 y( p7 b- V( y
【做　 法】公仔箱論壇, ^5 M) c, ^! G5 v+ e. s8 A

- [. _# p- h9 E, i7 H: ctvb now,tvbnow,bttvb1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
7 K" j; w1 S& [( E  W9 Z公仔箱論壇2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
+ X7 |: ~+ F8 A4 A/ t3 N3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `* q  T1 c6 v) c: Z
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。