【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }3 t4 Z/ N. u8 w! \
$ s+ f d+ H8 y) G: M脆管公仔箱論壇5 U" ?# H/ ]" M1 ]2 Q2 k- O7 i
120公克
4 T8 Z( I, ]( o# M罐頭鳳梨塊+ m6 m) F' o. Y" y9 o6 @# f
50公克tvb now,tvbnow,bttvb' |% L( b/ w9 L2 f2 I2 T
蔥
% m9 z0 C% p) U, r( o( iwww2.tvboxnow.com20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X& Y" W. Y8 w. P
蒜頭
+ z$ D0 D' ]1 g; b% m! G10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o% {* g: A' y5 e
辣椒
4 A: U! B" D/ {/ O: W10公克tvb now,tvbnow,bttvb) s4 }5 m1 P; ^& W4 ~2 z. P4 V
蒜味花生
E9 k3 [7 l% Y' G( P. }公仔箱論壇20公克
; Y+ o8 Z, K) m: K- ]. Gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 s; d- ~, p& g$ b: o! c4 d6 E$ rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com* x, F8 B& F" s9 o
醬油
9 G5 Q( f7 v- j4 a公仔箱論壇1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Z5 }1 |* H- e
雞粉
: A, A8 |$ i3 A( w( f, S+ A1小匙. n ] X& y( f' D. e
細砂糖www2.tvboxnow.com3 g1 e0 Y* V2 I f
1小匙
" `% v J+ c$ z- r$ I3 a米酒
8 `9 Z( e }, o1大匙公仔箱論壇3 T8 g$ |1 V \/ N
香油
0 G- `* S! F9 G$ \5 _4 q. c& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙公仔箱論壇+ Z! H0 k) N5 X
太白粉水
" _( ?1 i$ K7 x% ]) j+ c m& x' v1大匙公仔箱論壇0 L! c/ t3 ]; v% Q9 E
3 ?, ^4 P# W% l4 I
: q2 O0 n- p0 ~6 d8 u" w1 V【做 法】
: c+ x5 V. K1 w% V2 j' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @. A. c) R9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
0 q# W: ~3 W; `( @* j) u8 s( Nwww2.tvboxnow.com2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
7 j1 h. m: w2 }9 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
5 A: Z1 ^5 @; Q% [+ otvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
| 