[中式食譜] 鳳梨炒脆管

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脆管
6 o4 e. n8 l; ^4 y3 L& n/ z) i公仔箱論壇120公克
0 O( E4 K) E, M. r) q% ?' X. o罐頭鳳梨塊
' `9 j( y3 t- z# q" m6 ]50公克公仔箱論壇  ?+ v* w! K8 o- [) ?1 A
蔥
; \& `+ G8 B. K6 x  u7 p% C20公克
$ g5 S, ?+ j& @! a; T! ^' Z0 }www2.tvboxnow.com蒜頭
' @3 i1 F/ c- @公仔箱論壇10公克www2.tvboxnow.com. U9 T! D) ~6 K7 E( P
辣椒
- }  b3 K* q1 _; Z0 J: T' |, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克公仔箱論壇/ y  B% p4 w6 H: j4 i  w3 \
蒜味花生* s; V) x7 A# Y+ d8 V; O) @( t: |
20公克
% e8 \5 D3 u! S! L* r6 z公仔箱論壇【調 味 料】2 v- p9 Z4 [2 V( c  a6 ?2 V: Y

! u) e/ g) |0 M* _. W醬油
* |6 z6 U& U* g) c' u1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ v( x% ]$ `+ Y
雞粉
) {6 n: |+ z6 d: N: T1小匙
) C9 A& x( I- _6 ^www2.tvboxnow.com細砂糖
) }# @/ D, _* w1 ~www2.tvboxnow.com1小匙
" e: w% G$ i% |( x2 `公仔箱論壇米酒tvb now,tvbnow,bttvb# p4 Z4 N7 ~0 |( j; @  v
1大匙7 }7 u2 r! ^+ |+ n0 G3 r% O
香油  ]5 O( m& Y5 e$ D( {
1小匙
$ ?' b# L/ Q$ _* `9 a$ Y, J# M9 p太白粉水
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6 g- d9 T( u" l! L) _: C8 H. x3 u1 `2 k7 x" J) Q1 q
【做　 法】# ?7 T- }8 q% Y3 _$ I# r

4 S& w1 N; ^6 X4 D: Y5 o  G. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。公仔箱論壇( o* |# N* i- a& u
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。www2.tvboxnow.com- @( ]0 g+ ^, o- |: @
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。tvb now,tvbnow,bttvb' P- B4 p8 X2 f) ~0 T/ q( S+ k
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。