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決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
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1.魔芋絲剪成吋許小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m7 _* ~9 s! z, r2 T" o
; Z7 s5 i8 C: S; htvb now,tvbnow,bttvb2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。& q! z7 S" A8 f8 Z
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3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。www2.tvboxnow.com0 z- K! z8 b! `- ~2 Z
* h8 `4 G! j0 q$ }# Ywww2.tvboxnow.com4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
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5 o3 _' L0 L" v: g' Z& S- O3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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C型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。www2.tvboxnow.com8 R& z( @3 m1 ~, R$ x3 ]: V( @
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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