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決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升tvb now,tvbnow,bttvb3 k) o% s1 c0 m3 m* E. t3 [/ }* K
tvb now,tvbnow,bttvb% |* L) k4 {2 `4 J
, a8 E, |' i( k1 s* L; Iwww2.tvboxnow.com做法
$ |5 J7 s, }( _" l' K1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
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8 s! L4 I/ H* a5 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。
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O. m; G. }; a! ^/ |: nwww2.tvboxnow.com4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
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5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w0 `$ d3 I5 S- G3 v8 }
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" n$ P& o# K: p$ mC型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。3 _# T) B7 p# V3 H: u; w
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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