材料
# z* E7 H! q/ t1 @. ^薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升tvb now,tvbnow,bttvb9 M& e* D) V; ?' c
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做法
/ _9 h. X6 Z' S/ x1 k公仔箱論壇1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。/ ?1 L$ {5 G: O) l3 z: k! E5 {
- _7 [$ w' j) `: f$ |9 b公仔箱論壇2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 u0 g) V& p: j& r6 ^7 t
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3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 公仔箱論壇, v9 \" O; n1 O7 \. S* M- I
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D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。5 o( u; w# Y/ `8 W
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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