材料
% p- z1 M% t. Etvb now,tvbnow,bttvb薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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做法tvb now,tvbnow,bttvb" T( i5 v7 N- E/ W, p% P
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。tvb now,tvbnow,bttvb- I m2 X. E+ D3 j9 W, f5 e3 ~9 ~( d
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。公仔箱論壇; H4 G" |) \* y. V: F
. C8 A# a6 h: a, O" @4 L6 Q1 T& |3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
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: e8 k# |$ A7 I( y2 ]www2.tvboxnow.comD型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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