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桑寄生/淮牛膝各 5錢、赤小豆 1両、苦瓜（去籽） 4両、奇異果（去皮）/青蘋果（去心）/青檸/青椒（去籽）/合掌瓜（去籽）各 1個、青瓜（去頭尾） 1小條、水 1,500毫升、冰糖 4錢
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" k4 J# ]0 U0 [5 R做法
+ _- |4 K* c( U% ~1.桑寄生、赤小豆、淮牛膝洗淨，分別浸水 15分鐘。, {$ o0 `5 a+ d2 h" @
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2.煲內加水，放入（ 1），煮滾後改慢火煮 1小時，隔渣取茶，下冰糖再煮至糖溶，待凉備用。
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; P, P+ A& v# w$ ?3.苦瓜、合掌瓜、奇異果、青蘋果、青椒、青瓜分別切小塊；青檸榨汁。公仔箱論壇8 x$ J$ t, g5 ?7 h/ p! }- G3 \
1 D# q) V) O0 F4.將（ 3）放入攪拌機內，邊攪拌邊加入（ 2），打成稀糊狀即可飲用。
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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發表於 2012-2-1 02:37 AM
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