所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。公仔箱論壇& M$ z$ r a. G1 D0 \( d
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学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。
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* l A% F# y `这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,只留下温暖。. h. y9 ?, j1 i0 m( U
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微笑,不是一个表情,而是一种心态。
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