材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x; S7 D) ~" F6 n" Z
蝦 16隻、生粉適量、麪包（切粒） 2片、紅椒（切角） 1個、青梅（去核切角） 2粒、葱白（切段） 1條
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; p7 F, L; c( O! l3 |( S醬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?( J1 _; r5 V( ]
青梅（切碎） 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙$ ]; F/ I7 g3 E" S: D
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* X5 x' y! x4 k( i) _7 u做法
- R/ Y* N& R# F/ g) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鍋中加入青梅、水、茄汁，加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水，盛起青梅去核，連水放入攪拌機，攪成醬汁。0 a* ~( _- I- B- B$ {9 A
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2.蝦去殼及頭，拍上生粉，備用。
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& i0 M; a M- y X) `8 W3.燒滾油至 150℃，放麪包粒拌炸至金黃色，盛起瀝油，先上碟。tvb now,tvbnow,bttvb# {' R+ t; F2 K0 r: f1 f4 | E
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4.原鑊下蝦炸熟，瀝油。
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5.原鑊倒去油，爆香紅椒、青梅、葱白，將蝦回鑊，下醬汁略炒，上碟，完成。
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青梅
$ r, O, {) P+ O9 ]$ E' W4 N, C) D! Hwww2.tvboxnow.com含豐富蛋白質、維他命、有機酸等，可促進人體新陳代謝，還能美顏護膚。 / L4 H, M# f* b% {' b5 a) S) `
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發表於 2012-2-2 06:00 AM
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