材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q6 F# F# l, K+ t) a1 u) K
大魷魚筒 1 隻. x; K- L! y) ]0 ^# M
橄欖油適量
7 o0 ]# v/ h" f4 f0 U2 R' h$ ]www2.tvboxnow.com鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb. `+ d# |, a9 W; p3 I2 U$ m" G) _
8 |3 {' O1 I" _3 S, e# O0 N/ I醬汁材料：公仔箱論壇$ J' t4 U6 Y- @0 w3 e
橄欖油 1 湯匙
! i, P8 r' o3 T2 xtvb now,tvbnow,bttvb黃糖 1 茶匙 www2.tvboxnow.com" ?. G# w; @8 ]6 |7 m6 g
蒜頭 2 粒www2.tvboxnow.com5 h* n: o7 U. Z7 C1 p
辣椒仔 2 隻/ }/ O" u7 l" u3 X% D
芫茜少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i3 E" c: o& I& k. D2 t$ A: N
白醋 2 茶匙公仔箱論壇$ |+ t1 f1 J$ m3 S
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做法：
, u, L+ e5 e# ^# z* W- `公仔箱論壇1. 把魷魚筒洗淨用橄欖油、鹽醃 30 分鐘 再用竹纖串起；
/ X% i7 N& h8 H. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放在燒烤架上或焗爐內，燒至曲起便可；
9 O* o. `+ x- O. A& `: A公仔箱論壇3.落橄欖油於平底鍋，用蒜蓉、白酒爆香蜆肉、蝦仁、磨菇，盛起備用；
' ]& D, L7 F& O4 jwww2.tvboxnow.com4. 將橄欖油、黃糖、蒜頭、辣椒仔、芫茜及白醋磨爛混合，便可作為醬汁享用。
0 M% a5 R v: {/ y, F/ l+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-11-4 05:47 PM
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