材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb* m+ P. R$ S& X' O; a0 D. y
乾貝 200克 （一斤大約600克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v6 J. j. k! Y# n
金華火腿 60克
1 O7 }+ x" o' d! j7 M公仔箱論壇馬友鹹魚 60克
1 y( S, H7 w; ]4 b蝦米 100克
+ j3 Z8 u2 R# a ?公仔箱論壇乾葱頭 10個
# z7 T( B6 e' Z7 j: Btvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2個
) w, [1 C# e1 D# m6 d2 }0 u; I公仔箱論壇小魚乾 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {5 a0 L8 A7 b1 U4 l+ j8 |. Q
黑糖 1湯匙
) t+ ?5 [8 M* d" l# A: P公仔箱論壇蝦籽 四分之一杯
$ p: `+ D8 k& r fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 100克tvb now,tvbnow,bttvb5 U# \% C' }& d7 X! C" ~9 R
辣椒粉 酌量( T& F2 {" h/ U7 B U5 T
油 1杯
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! w; K- s( S% c+ ~做法
! a0 S6 a/ a% S1 C2 p( S材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。
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) ]; g( ]+ a- E" p1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香公仔箱論壇) H$ L6 Q# s# m. E/ t6 ^2 K0 W: k
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2. 轉小至中火，將所有其他材料加入公仔箱論壇- U9 {8 K8 }+ ~; N: } ^8 k" j
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3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t- Y# u6 `0 [9 s$ |4 B
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, F3 i% q: E4 _! ~( Q: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。www2.tvboxnow.com) M4 Y: x- i5 g) _$ Y: Y0 C& m
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發表於 2012-2-5 02:42 PM
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發表於 2012-2-6 07:58 AM
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