1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
. Q4 h- x( t1 B2 s, F2 D- bwww2.tvboxnow.com
+ g- }, v0 u; c# s 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
3 W+ l8 m. k7 m" L {: _% gtvb now,tvbnow,bttvb8 a) k8 w+ Z5 F: z# r' ]+ O2 F) K
3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
- p0 l& j) I0 o; ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 G9 F% ?% |- \7 u4 g
4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i; V% ^& L& a: x
2 H; F7 s8 S9 _3 c4 R 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。4 u; ^9 Z0 y7 T2 V! Q- Q* P
G0 W7 P: P3 [ r# D/ P7 hwww2.tvboxnow.com6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。& ~) d( q5 _. L% i. f: @
1 k3 @1 A) G5 p# z公仔箱論壇 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。www2.tvboxnow.com1 k; ?3 J: H* [! S8 t
! k6 D: i: }$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
( n) ]9 G" U. m. q+ W, lwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! S4 `6 r3 |2 A7 A0 a. U0 _
口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭
8 O- M+ f( f& Y- ?5 M2 I! e
) q* @ O0 }/ H/ `1 Nwww2.tvboxnow.com 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B0 C3 H8 y* P5 ^1 B- Y
8 [) @8 M5 Z! g7 O. i
1、薄荷茶6 _$ W T W% f# U& {) x1 s8 j2 I
tvb now,tvbnow,bttvb1 C5 q/ T1 M) g6 p) m4 Y
取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
0 C) p1 a N; q+ A7 X7 Hwww2.tvboxnow.com
1 K, p9 v7 Y' v( t& S/ \, k 2、桂花茶5 I! h/ P9 t" S' Z
公仔箱論壇3 M& ^- K" Z, d, P- I+ Y
取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
% m* U. |, q- X: b. Ytvb now,tvbnow,bttvb
3 _- {! m$ e; A) p. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、甘草茶
: h& f) B' F. J+ a0 q! M# }www2.tvboxnow.com
0 x& [- I0 |2 W7 h! Ttvb now,tvbnow,bttvb 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
: S" ~' h+ [6 I* Z
8 s( q! M$ o% W: X- Y) |- [公仔箱論壇 4、竹叶茶
. k4 z! F6 R- P$ K A- J1 a公仔箱論壇
' m- S, U+ _# Q8 a 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
J0 Z6 m& K/ G; B+ Z) g7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# z" C/ L: V$ L5 \5 s3 I- `* o5 Z. W
拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
| 
