1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。; N+ U$ l3 o+ X! J! o: s$ {
& V& k' K! K+ n) S
2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
* i9 @3 k; `4 O% S0 }2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 H( l& X/ W6 C4 K
3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
3 b8 I! b( ^2 o& \' M/ L公仔箱論壇4 c- G: s# m G9 A' k
4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
, i, j [- h( b, E/ P/ _tvb now,tvbnow,bttvb
8 A+ `+ j, ]9 {# V T9 N; [$ r 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。公仔箱論壇; K# E7 {! G6 z( C8 P4 R$ R
9 j4 {- s, `6 x7 t* a# c; n& m公仔箱論壇6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。* C8 j1 } I( M/ r8 h
tvb now,tvbnow,bttvb, x/ F' _! G/ V- u2 _+ O
7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
/ Z2 J0 D9 [% S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& z* ~7 ?" a. l6 ~
8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
) b: } v2 y* a& v& e; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y$ f% ? n5 g5 H
口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭
3 v4 d [/ N8 P" Y2 p2 }4 J: O0 Wtvb now,tvbnow,bttvb+ J! V8 r- T! r$ P9 h
很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
* h' i8 h/ W, W6 b2 Q$ R* w' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J- H6 ]* d" e( I; V 1、薄荷茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y! R3 Y& X% i% A
# R ? J: d6 ]
取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
6 g1 Y' a/ }4 i公仔箱論壇2 @ g+ u$ ~! u$ k N
2、桂花茶
/ T/ q% I: L/ ] E% Ltvb now,tvbnow,bttvb
" x4 i; v* Q5 J9 e' Y 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
! z* Z. y* _1 n5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s0 I( x2 i8 R0 U# J5 L, l公仔箱論壇 3、甘草茶$ H( v. S9 J, }2 U, w9 [
5 t5 b* m5 X" S2 n. l7 B 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
8 r' \9 Y4 @2 W; n( zwww2.tvboxnow.com% ~, l; g% b* e# b; }0 d
4、竹叶茶
1 T1 E. u6 L& ]; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m+ }" c2 X: j
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。* C9 | M1 z$ W( K5 d
% M. U" r# p7 ]' b x4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
| 
