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牛肉 500公克6 ^* [3 K: S3 Y. g5 N. g5 c
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銀芽 60公克
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小黃瓜 2條
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【調 味 料】! @9 H5 Q4 _/ v: x% \3 J
& E* g2 b8 S- d3 i+ Q2 }黑胡椒粉 少許
" u+ J, T* S9 E( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 A" w+ ]/ b7 F% B; dtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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* S! k0 a' p$ I8 [' D r" ]7 [9 {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】www2.tvboxnow.com% p' {) l/ J6 d7 Z9 ]
 公仔箱論壇3 Z. j2 V& ^, F2 ^! n$ p8 P) ?) H/ u
1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。
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2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 R" R9 r: W8 f$ \3 d7 W( K8 _
2 Q$ f! r" F- E1 |! a* O i" Btvb now,tvbnow,bttvb3.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。( {0 c" T. ?% K. U# F
$ M2 B+ Z& K) {tvb now,tvbnow,bttvb0 K, Z% W# A0 Y" a& }0 ~
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發表於 2012-2-6 01:18 AM
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