[西式食譜] 千 層 魚 塊

zactlion1899

公仔箱論壇7 F" n6 P8 i/ K( r# G, \( |

. N6 B% y1 ^& V- a8 K5 b$ X5 ^) X# I) L+ W
材 料tvb now,tvbnow,bttvb8 v, T- D+ ?8 D* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q4 z  g5 j, y* y% o
星 斑 肉 6 兩 、 勝 瓜 1 條 、 日 本 大 根 漬 （ 黃 蘿 蔔 ） 1/2 條 、 金 華 火 腿 6 片 、 韭 菜 花 5 條 、 上 湯 100 毫 升 、 生 粉 / 鹽 / 糖 / 胡 椒 粉 各 適 量 、 菜 心 6 條公仔箱論壇2 n7 h7 e9 Q% V' v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T- q( L* d& ^! O, V4 @* e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J% ]8 F& u" h
做 法
, o2 ^# r$ u4 X1 f* a: Fwww2.tvboxnow.com
( W# \5 Y0 a! w8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 勝 瓜 去 皮 ， 與 大 根 漬 齊 切 骨 排 形 ； 斑 塊 以 生 粉 、 鹽 、 糖 及 胡 椒 粉 略 醃 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb' V. G6 W# H$ C' [& O  t7 c
www2.tvboxnow.com7 C- o  J) R( ?3 |
2. 將 斑 塊 、 勝 瓜 、 大 根 漬 及 火 腿 片  起 ， 以 韭 菜 花 紮 好 後 蒸 7 分 鐘 ， 菜 心 灼 熟 伴 碟 ， 埋 上 湯 芡 淋 上 面 即 可 。
- b$ r0 \4 w# q) \! _; S5 R5 ?3 R2 Q7 R  b, C* N3 S! m

% {3 i- g. q5 X* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士www2.tvboxnow.com3 k4 [8 s; y: S6 c/ h& u- [
2 v  @  E  q' V5 o" {
勝 瓜 宜 揀 外 表 翠 綠 色 的 ， 顏 色 太 深 或 太 粗 大 表 示 種 子 太 多 不 好 吃 。