[中式食譜] 煎薑汁旗魚

hamtu5168

5 W3 ?: ~; f- bwww2.tvboxnow.com
, g: ~% _4 m5 h/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www2.tvboxnow.com" ?+ M, P$ _9 _" E* t" R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X6 Z" p+ }* c) W- p8 s* z2 k$ C
旗魚 1片
3 ~: N) j- t5 F' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D6 ~* c! _& f7 O
蔥花 少許www2.tvboxnow.com2 P/ e- D2 |% `6 O

' A# i* z) p# ~& i+ H$ m0 `' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1/2大匙公仔箱論壇+ _3 C( \. s& `3 ]7 X2 b, I
tvb now,tvbnow,bttvb# a) Q6 y: I) @' O2 _0 V3 j1 R
薑汁醃醬：
) |* g* C# J$ w/ Q0 Otvb now,tvbnow,bttvb薑汁 1大匙www2.tvboxnow.com( [: [9 Z# i  N! }2 b7 S; n6 S. \
. W) G3 ]( b( m6 @/ \+ U
酒 1小匙
  N& F8 u) A5 s8 F) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b% k; V; {' E. p7 w2 Y  d* Y* L
糖 1小匙www2.tvboxnow.com9 a& `1 G+ }/ Q* T: v
公仔箱論壇) D3 r- N) U$ B! T
蔥泥 1大匙3 r6 |, {4 M# T, i9 A# R  q& O

) J- i# `% C+ W; t【做　 法】
' C0 o2 K$ a5 H! `$ l' }9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y- b6 {/ T! T
1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。
# W" [8 h& ~2 @+ {/ @www2.tvboxnow.com
$ @/ v$ W% C$ Q+ T公仔箱論壇2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E& T0 ~1 d$ t" w; s

8 {# W$ p( Q# ?1 E. [8 u公仔箱論壇3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
! A% |3 v( v4 y1 X& {1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f0 Y8 u  @( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。
5 O7 f# q& F' J" }公仔箱論壇
9 A2 w1 A, h/ _3 r3 r