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【材 料】
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4 u; b5 }* @2 P7 \公仔箱論壇蔥花 少許
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' D' i( w! o4 {5 Jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1/2大匙
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薑汁 1大匙
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酒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 H5 i) ]* ~: ]6 Z" Z V3 D& r/ G
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7 D- g6 j' R0 i& C/ H" {公仔箱論壇糖 1小匙: a* U- w9 j9 D$ q6 k
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7 h- o) T2 P: D8 F- \www2.tvboxnow.com蔥泥 1大匙. i7 `8 r& P" `
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4 t" J. l; Q3 V1 k. mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇( i9 A" C' `& a* z* H
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$ U7 X h" [, r g5 w" y公仔箱論壇1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。( d$ R @( ~- L5 ?5 A
% x0 }) b/ v" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將旗魚洗淨,放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ R, m, N7 i1 `8 }8 v
, }7 k) @& d/ Fwww2.tvboxnow.com3.熱鍋,倒入橄欖油,放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
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3 ~$ z$ L1 W$ g. z# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透,撒上蔥花即可。
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