養生湯
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紅棗少許) ?+ e9 B/ l) H+ j2 h* L
黃蓍片少許
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水二大碗 公仔箱論壇$ p' a% o$ r. m! j6 O3 a$ L4 B0 V
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。tvb now,tvbnow,bttvb4 m+ o8 Z" D; l1 w$ L
2.黃蓍片，洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f j6 p7 w. Z9 {/ I
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。tvb now,tvbnow,bttvb6 e5 E- h7 w- B+ _# Z5 Y E
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。( _; Q; E/ q3 {0 M
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。公仔箱論壇% r! L# _4 e; A
6.即完成簡單又讚的養生湯。 : U' J9 V8 N- q7 b$ L
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& ]0 A% c$ t( O: H- S4 N6 V0 _1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇! `$ N, O8 h: k7 R6 C3 |# p
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。公仔箱論壇" I5 ^. b2 H. ^! M: W
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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