[藥膳] 養生湯

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養生湯
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枸杞少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M$ n5 D4 v$ T: H/ M  `. Z8 X& `
紅棗少許www2.tvboxnow.com7 H  ^9 s! ^- n- |" e6 j
黃蓍片少許
: G6 H* G! n$ a% [0 |公仔箱論壇雞胸肉二條" m2 n; u' g9 c0 I# }2 M( d. }
水二大碗  
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E; }6 P& j5 w2 t
2.黃蓍片，洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L) w; V( f0 F* }; c9 ^
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
. b4 }. \& [' ]! |/ a& _* Wwww2.tvboxnow.com4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。公仔箱論壇: o; O  U8 {) T. S- F; t# P
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
: h6 r$ }4 l) k; J- P& c: utvb now,tvbnow,bttvb6.即完成簡單又讚的養生湯。 www2.tvboxnow.com% ]/ e( o5 n0 k# v8 F, L
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& P; N3 U7 X6 Y5 z* [1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
/ k3 K' I$ _; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。tvb now,tvbnow,bttvb: `% U2 k0 W6 d0 B2 }, }, I
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。