5 |1 C. m! Q8 Q; ?' \9 a! I3 Z材料：
% {2 T: Y4 |9 c% Jtvb now,tvbnow,bttvb南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，
" u4 L& v" e; H uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 e9 A4 q3 ?- r% Mtvb now,tvbnow,bttvb金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，
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7 r4 W1 q9 _, X8 ^1 y$ S2 }! `www2.tvboxnow.com蒜蓉 1 茶匙，
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8 e% N, |) J7 r! b1 Z* o8 Swww2.tvboxnow.com紅椒粒 1 茶匙9 o o' r2 r$ @( A" r) |3 p& E
+ ^- L& [4 s! B8 @3 k( o4 _製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G9 S8 P; G8 u. J1 v
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。6 I ]; |) u1 P
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調味：
6 H/ `2 H$ |5 [2 |, O6 Y/ e. b0 m芡汁： www2.tvboxnow.com1 r, R) H, d* Q! e- n1 S5 {
$ H5 z" o% a- l' @素食蠔油 2 湯匙，
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6 g3 k' b/ g# ^) j; b& R1 M+ W* X' B粟粉 1 茶匙，www2.tvboxnow.com( ~6 C) J$ _7 @! _4 y# {
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水 100 毫升) `/ o" [, v5 P Z* n/ d
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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