沙參玉竹滾生蠔湯www2.tvboxnow.com. L ?: b+ M! a; s5 N
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9 w( A' A8 K+ X7 D& K% `tvb now,tvbnow,bttvb《材料》( p' J X% p- Q* _2 n# D) n
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生蠔2斤
7 ^- {% e9 g) @" S/ `+ m玉竹6錢
' p, B- g# T3 w5 h! {8 W. jtvb now,tvbnow,bttvb沙參6錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F E+ {7 b6 {9 A( H5 K1 D
淮山1+ T/ H$ R9 K! \$ |2 ~+ L; Y
蜜棗3粒
& U* P2 x. }) ?: k# J6 E薑3片
7 _" d7 r/ r @9 C/ e水10杯公仔箱論壇1 j& V" J. B+ E/ ~) x6 P
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: L7 L+ m6 G' d3 V- E+ J公仔箱論壇《做法》& i s8 _ q# @4 \; O2 d5 B1 ]
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1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。
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2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。公仔箱論壇# W) ]$ c1 |! \2 d$ q7 B
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3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。
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4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。3 X9 g+ O( Y6 Z" X. M
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5.最後放入生蠔略滾便成。
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功效公仔箱論壇& J. ^. P9 y$ A$ N" k& [ B& J/ E
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生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，
* O9 a- H4 m) |www2.tvboxnow.com沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
; `* S0 O/ {+ d# |0 H: p公仔箱論壇此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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