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[西式食譜] 橙汁肉排

橙汁肉排 www2.tvboxnow.com5 @% j% G8 T; k# m6 H8 s
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: L' E, W$ X7 O; o, Lwww2.tvboxnow.com材料
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腩 排 1斤 半 % i/ u, F; [  g. T7 m
柳 橙 1個 " ]  z! g2 |0 _
清 水 4中 式 湯 匙 ' R% N. I' n( j6 Y/ k, i
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙
' i7 F3 ]& e3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/8茶 匙
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吉 士 粉 少 許 www2.tvboxnow.com2 \" U" T5 i$ N) Q. H( Z7 j7 D; B' ]
水 適 量
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  W. T3 S+ X' e, x  G醃 料 :
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- G! o: P, g9 rOK汁 1中 式 湯 匙 ) U6 |( k2 n8 b1 C) i9 N1 l
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙 1 q* x- L& w1 H7 a5 Z2 R! G, l
白 葡 萄 酒 1湯 匙
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5 S2 r0 ^! n$ t! Y6 `) b1 S) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1茶 匙
' Q9 T5 J4 m4 z0 Z* N' m' @( K生 粉 3湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb' k  s2 @; P* h6 b
生 油 2湯 匙 www2.tvboxnow.com  b7 p/ N$ s+ p5 Q5 Y4 s

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製法:  公仔箱論壇9 |! m8 S  b) H

+ g$ E8 D  n& X4 ?2 ?% U" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z& _- u- r: y! W; q( J, Z

) ?+ s' s! n& O% A$ N! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
) f2 x; P8 C8 K* K1 u  X* R$ u公仔箱論壇餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 . 公仔箱論壇8 k6 m1 {+ d# f' l* Y6 c3 j* o

9 b5 ~; z  j9 S* |( w" A3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .www2.tvboxnow.com9 ]  B. [4 B0 r: |+ R% F2 {3 O5 G
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4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
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5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
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: x+ D; h# H& H! Xwww2.tvboxnow.com小貼士:
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9 w: L8 }0 l8 W* ^+ _! s9 q7 a公仔箱論壇1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .
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& L( l- @4 p* B/ k! _6 {: N2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
9 v( C7 s' S7 ~; j5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" z5 B' O2 B: z7 `: _
3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .tvb now,tvbnow,bttvb% }6 {# B& O$ s) q3 f2 e. q) Y

5 c. A: b* j* S% Y& Y+ Y8 n& c) a4 J公仔箱論壇4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .; X- {* a+ n/ i

9 ~: x! U1 c4 P8 b3 b6 Y公仔箱論壇5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒
Sounds pretty easy and tasty. www2.tvboxnow.com2 F: F4 e& ~2 @9 N% ]* @$ {2 w
By the way ... what is O.K. 汁?
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