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# P8 i5 C/ A7 H0 O- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚 1尾
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! _( t- A/ m/ F% x& Etvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
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嫩薑 10公克
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, ?3 i0 z' ?: r; f" ~. p7 f& W; x4 ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb8 j, j' E% c3 i' P
& V4 r$ |8 Y2 W1 U' Z3 [公仔箱論壇【調 味 料】
2 i, h& n4 @) S2 b4 P# b9 A公仔箱論壇公仔箱論壇2 n! \, V0 |3 N: i
黑胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, Y* ` Y" i' Q
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鹽 少許www2.tvboxnow.com: t1 R9 C" _5 J( Q1 _
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糖 1小匙 Z! S7 x7 P3 k6 @' p7 T' r$ B4 Z( C u
, X' k: @- H9 r6 |4 l# Uwww2.tvboxnow.com醬油膏 1大匙
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2 g1 a* R) o7 e香油 1小匙公仔箱論壇( e* F+ h: \& q8 P( E2 U+ K0 V
. H( O$ \7 X9 L3 r. N2 A公仔箱論壇【做 法】
9 f3 ?9 g" i+ c, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t1 C) |# P5 C1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。
4 j) O( t0 m7 h/ Z7 I8 V) J2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。1 e5 W1 I- S5 `8 ^% I- K1 a
3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F/ Y3 i6 V6 ~9 u! k. H0 s1 P
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發表於 2012-2-10 11:49 PM
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