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[中式食譜] 香辣炒蟹腳


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【材  料】
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九層塔 3支% X, K3 R* i4 s8 ]+ B  b: i
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蟹腳6支
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蒜頭 1粒公仔箱論壇! ]& |: I3 S3 `. T

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青蔥 1/3支
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0 |" w9 A: q+ [; U; ^沙茶醬 2大匙
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [9 Z' `% l" r
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少許
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【做  法】www2.tvboxnow.com6 |& M: [, k" W( g; p* E0 }

& M  P' a% ^( ~" Otvb now,tvbnow,bttvb1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。www2.tvboxnow.com" v! P7 J; E- F  `: S4 b9 t( K6 a  C
2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
" T& @/ v# u7 j+ h( w# E$ [4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^5 I# M9 F  C: m! h2 ^# Z
4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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