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[中式食譜] 香辣炒蟹腳

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  E. y& G, f; w. p( H- Y1 B, M3 ywww2.tvboxnow.com九層塔 3支
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1 `0 D- a8 Y$ Q7 e: S+ p1 p公仔箱論壇蒜頭 1粒* t8 o/ u- M! M5 [7 S% a3 @) o
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辣椒1/4條
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青蔥 1/3支
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【調 味 料】公仔箱論壇" ~% Q1 {5 p; W( d" p4 ?" d1 L

5 e4 |" O$ Y8 E4 g5 L# o8 q3 R- m  E沙茶醬 2大匙
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/ l; j4 ?: M8 c4 rwww2.tvboxnow.com香油 1小匙www2.tvboxnow.com: ]! w: Z' b1 ~, ]
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1/2大匙6 ?0 k0 O1 i9 i* U
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少許
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白胡椒 少許
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) p, i3 F( W9 S# E* I' w6 c! zwww2.tvboxnow.com【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d- A/ `+ N  a1 y7 D0 N1 h$ e

, S# j) B/ L5 S6 S# o1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。9 E5 ^1 {0 q4 H: q3 x2 M: p! A5 K
2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
  v* L  g$ i7 }5 w5 K( Ztvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。
& j7 l8 B: t0 M$ k$ ?' t& Awww2.tvboxnow.com4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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