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[中式食譜] 香辣炒蟹腳


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- o# q4 W8 y- U; X: `+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
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7 B: p, X/ L' {$ ^% h% B公仔箱論壇九層塔 3支
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蟹腳6支www2.tvboxnow.com- [' _! H3 E. r) F

5 y' T1 X2 E2 |4 i) ]- Q+ q( T蒜頭 1粒
7 d: H; L9 K0 O' o$ i2 D公仔箱論壇4 [" A7 p+ k) P  Q1 u$ _
辣椒1/4條
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青蔥 1/3支" y) R" Z6 ^, t$ ?

" Q! \/ `# k5 S! \7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l* V2 d  B  p# l) b- T
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沙茶醬 2大匙
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5 _! M. m9 p" C公仔箱論壇香油 1小匙
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1/2大匙
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- G( H) S; H. f/ Btvb now,tvbnow,bttvb白胡椒 少許
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【做  法】
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1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
( J! q4 R, Y7 [# X: U7 w公仔箱論壇2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
" g7 v7 h- ]8 s  H# b3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。www2.tvboxnow.com! ]" F0 t7 |- ?2 h8 b2 G. `$ F, C
4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb, h% r( H/ c9 x2 ^/ n+ p% I
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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