材料: 公仔箱論壇' H) e0 R+ [6 i/ k' g3 Q0 {& a6 D
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
, E' k( |! C. G& B' s" Y9 |6 u: t番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
. w) J) x% _5 l5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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, N, A( h) M" N# F公仔箱論壇製法:
$ X6 s* r# ]: L6 {/ ? 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用2 V1 G. m: n9 w0 H% u8 { f
4 F0 P& k6 Y' r% e: j' N 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
& |" n$ ]+ _" {- u# L) {# g; a- D0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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