材料:
3 j" k0 K8 ^4 Q公仔箱論壇紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
) w' A: t1 n1 n0 c( v- ctvb now,tvbnow,bttvb番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
; [$ ^- X% ?- @* O0 h5 u& X, ?tvb now,tvbnow,bttvb旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J D* T- U! g: ]5 `
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製法:
' T3 [% s: Q) R) z* x& Q1 _( ^# Uwww2.tvboxnow.com 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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4 X5 V8 C3 E- p- \- d% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
, x' M# H! N- g s- b" W9 v* h 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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