冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
{3 ~3 y S1 @9 b. h$ I
a# b3 {: J; S1 F0 e. d! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i* {, C2 G8 b9 |- t( R
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。tvb now,tvbnow,bttvb/ B+ h0 G* S# j! R0 I
; l1 X0 j* T0 ^4 e& A1 _/ ?2 p洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。www2.tvboxnow.com/ Z" u$ r# e$ C; A! `- K
9 J1 Z5 Y% g( a" h9 `; @; [
冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
0 a! C2 P# d/ X) C9 G助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。- M( [ l$ ]# l( f+ P# W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G3 w7 X8 ^, Q8 H) c
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。公仔箱論壇' }# A+ r, g2 w8 e
' O* i, S1 S5 d% a7 X睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
8 I x4 A- D$ E8 h公仔箱論壇
) K% g0 _( R# X; `冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
) B$ I, \8 I) r+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 