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* P2 z' A) F; C, J7 T【材 料】
* p7 b( n: M, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G6 T! C- |: t. i3 l魷魚 150公克
3 @: Y( b I$ w; c S: T公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com4 Z7 Z2 ?3 H5 ~
酸菜 30公克
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k/ F8 T5 K) N+ r
辣椒 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c! W$ \& V* q% u: b
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蒜頭 5公克
' c9 I0 l5 Y2 @6 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z8 y+ \- M7 E) b, C& P1 L
【調 味 料】
2 r: N7 B7 S7 `% M- ]9 d& K; z4 }6 b' D( |$ J
醬油 1小匙
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) Y' z+ R6 A9 U1 X& R$ X細砂糖 1小匙
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' r/ N) u: `/ _雞粉 1/2小匙
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! _$ N( T, k0 g6 Ywww2.tvboxnow.com米酒 1大匙
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香油 1小匙
2 w1 _( g* c5 T$ C: y# f3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u7 u$ P" ~8 _% i公仔箱論壇辣油 1小匙公仔箱論壇- J6 r5 i7 m* V1 n# I1 _
tvb now,tvbnow,bttvb6 S3 q3 N7 {" `) u" f9 ^0 k
白醋 1小匙
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6 S- @$ ~+ [' M& r" ]公仔箱論壇太白粉水 1大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, _+ e- g- x2 P/ I* H
& C2 \8 s! Z3 B& L. X7 g" r8 H8 D u1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。www2.tvboxnow.com3 G/ u1 |5 j8 h+ z. p N( w5 K8 @
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。公仔箱論壇 G; Q, L# X$ G
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
8 `7 l# X4 A, ?9 _) b3 l# j4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。# B: c0 |# W. P9 Q
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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