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6 \; s. z3 a _7 P/ V; Y; `2 h3 ?5 rwww2.tvboxnow.com【材 料】
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* D2 O, t' ]* s, m0 L& J: [www2.tvboxnow.com魷魚 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F& S4 f# H6 S7 h! o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]) F% K1 z2 ?! R$ q# u! B+ ]) m" [
酸菜 30公克
9 j- b8 u1 l$ a1 h. O }www2.tvboxnow.com公仔箱論壇/ x' t; V4 m# N. L
蔥 10公克
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$ Y& N% ~5 S1 b0 J; X' r! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 5公克tvb now,tvbnow,bttvb m* h) ^9 x6 m
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蒜頭 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d) h4 M/ l0 m0 H
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【調 味 料】
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3 j5 E6 f6 ^% F/ l# |) gwww2.tvboxnow.com醬油 1小匙
( l+ p3 ]0 ?+ M: D+ l( D2 R5 ]公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 j' Z# `. h; N7 j9 s0 a# X* S0 U$ V/ O
細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j' O4 A1 H2 l. V! @& ^
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雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& B U9 a F3 A7 w/ }3 F$ @
8 C# M) r& c# H6 C( g( H! q: {4 K, f米酒 1大匙公仔箱論壇$ Y2 c) d/ F+ o4 Z4 S, j
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香油 1小匙
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: ?3 F4 v' z# O/ |) O- w辣油 1小匙
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白醋 1小匙
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太白粉水 1大匙
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' y0 p- @. {' h b* N* s' J【做 法】. l# t# W. t* M0 i% i2 Q$ c0 O
" Z2 h( n+ S2 s% I' \& {公仔箱論壇1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
* r& Q+ \3 ?- `; A \$ Q2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' {0 R/ w! Q( O u* w+ ]" a# c* j1 k
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
+ b0 }) Z; x3 p) n2 m0 b+ v+ t8 rwww2.tvboxnow.com4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb H4 W9 T4 M4 n, H+ N
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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